反攻正手位大角度來球技術要點剖析

2020-01-14 閱讀[62]

導讀：反攻正手大角度來球的時候，由于來球的落點刁鉆、球速很快，因此沒有足夠的時間將身體移動到最佳的擊球位置上，在這樣的情況下，必須伸出手臂和身體去找準擊球點。在反攻正手位大角度來球時，由于要大幅度地伸出手臂和身體，這樣的擊球動作很容易使身體失去平衡。因此，運動員需要具備高度的平衡能力和技術水平，盡量保證擊球動作的穩......

在比賽中，當對方拉球至自己的正手位大角度時，可以采用反帶，反拉的方式回球，這種回球方式具有較大的威脅性，在正手位大角度回球必須要保證回球的穩定性，擊球前左腳側蹬，右腳向右大步跨出，手臂和身體盡量向右側伸出，找到最佳的擊球點。擊球時要注意球拍拍面朝下，以肘部為字典，收縮前臂，并且要注意觸球瞬間加強對球的摩擦。

擊球時，重心放于右腳，保證身體的平衡
反攻正手大角度來球的時候，由于來球的落點刁鉆，球速很快，因此沒有足夠的時間將身體移動到最佳的擊球位置上，在這樣的情況下，必須伸出手臂和身體去找準擊球點。

擊球時我們需要注意，在手臂和身體伸出的同事，右腳也要向右側大步跨出，將身體的中心放在右腳，并充分完成整個擊球動作，擊球時要注意制造旋轉，快速收縮前臂，保證動作的緊湊性。

反攻正手位大角度來球技術要點剖析

擊球時，手腕略微向內勾，保證回球的穩定性
擊球時，將手腕向身體內側勾一些，接觸來球的外側，這樣在回球是就比較容易制造出側上旋。手腕內購可以更為輕松的回斜線到對方正手位，

通常當來球到自己的正手位大角時，回直線球比較困難，因此要以打斜線為主。

盡量保持身體平衡
在反攻正手位大角度來球時，由于要大幅度地伸出手臂和身體，這樣的擊球動作很容易使身體失去平衡。因此，運動員需要具備高度的平衡能力和技術水平，盡量保證擊球動作的穩定性，減少失誤。

擊球前，要能夠預測對方拉球線路，提前做好擊球準備，在最短的時間內調整步法，以保持身體的平衡。