乒乓球全攻型打法深度解碼

2020-07-03 閱讀[47]

導(dǎo)讀：發(fā)球和接發(fā)球前要想第一拍如何發(fā)(接發(fā))第二拍甚至第三拍如何銜接。如發(fā)球時，要想到對方怎么接，自己怎么搶攻，以及之后的連續(xù)攻。接發(fā)球也如此，做到板板相扣。

當(dāng)今世界乒壇的主流仍是全攻型打法，其特點是速度，力量與旋轉(zhuǎn)的結(jié)合。全攻即全方位無死角進攻。臺內(nèi)，近臺，中臺，遠臺；左半臺，右半臺，中路；正手，反手，側(cè)身；低球，高球；下旋，上旋都要能進攻。而且不僅要求搶攻在先，還應(yīng)該盡量先發(fā)力，以爭取主動。當(dāng)對方搶先進攻后，還須具備反攻技術(shù)。

一，先從第一板開始，發(fā)球搶攻和連續(xù)進攻，特別重要的是重視對臺內(nèi)球和上旋球的搶攻。發(fā)球搶攻被對方打回的情況越來越多，所以還必須具備連續(xù)進攻的意識和能力。

二，第二板接發(fā)球也是自己可以得分，徹底改變被動的搓擺接發(fā)球方法。對正手位臺內(nèi)球，都用反手擰拉，正手挑打；半出臺球，搶拉搶沖；反手位球可用反手擰拉或側(cè)身正手晃接，搶拉等。接發(fā)球時，應(yīng)把二，四板球視為一個整體，接發(fā)球搶攻，之后準(zhǔn)備連續(xù)進攻。

三，進入相持階段，也就是說要控制不讓對方第一板球暴沖起來，然后自己采用反撕，反拉等技術(shù)，一旦形成對攻局面，要提高反攻的意識和能力。

乒乓球全攻型打法深度解碼

四，進攻打法要做到:
(1)精準(zhǔn)，基本功要扎實，沒有精準(zhǔn)的命中率就沒有下文。

(2)速度，速度快能抑制對方制造旋轉(zhuǎn)，使對方處于應(yīng)付和招架中。

(3)力量，力量能加快速度，也能制造旋轉(zhuǎn)，給對方壓迫感。

(4)旋轉(zhuǎn)，現(xiàn)在打乒乓球說透了就是這兩個字。誰能吃透“旋轉(zhuǎn)”，誰能制造“旋轉(zhuǎn)”，誰就占上風(fēng)。誰能把這兩個字玩到極致，誰就是贏家。

(5)變化，上面四點都是練出來的，同一個級別的選手基本功都不相上下，唯一一個練不出的就是“變”。有句話叫“兩強相遇勇者勝”，那兩勇相遇呢？答案是“變者勝”。“變”就是把前面(2)，(3)，(4)點的掌握運用，還有節(jié)奏，落點等的變化。

五，技術(shù)組合，即對每板球的算計與銜接。發(fā)球和接發(fā)球前要想第一拍如何發(fā)(接發(fā))第二拍甚至第三拍如何銜接。如發(fā)球時，要想到對方怎么接，自己怎么搶攻，以及之后的連續(xù)攻。接發(fā)球也如此，做到板板相扣。