網球雙打十大套路[技巧教學]

2020-07-06 閱讀[996]

導讀：網球雙打比賽，網前截擊或高壓才是有效的進攻得分武器。如果打雙打總是待在底線，那么你們已經處于劣勢當中。打雙打往前來到網前，掌握了網前才能掌握雙打。比賽過程中，有時你會不確定該把球回到哪里，此時可以把球回向對手的中路。這樣做的好處一來可以短暫打破對手的整體配合，二來可以避免給對手打出過大角度的回球。......

網球雙打比賽運動量適中，但又是極其有樂趣的比賽項目。網球是一項個人運動，但網球比賽絕不是這樣，它需要你跟搭檔良好的配合，這樣才能深入體會網球雙打比賽的樂趣。

1.雙打不是暴力游戲，重在控制
暴力的底線型選手，在單打中或許有優勢，但在雙打中就不是這樣了。因為速度和力量不是雙打中取勝的決定性因素，雙打重要的是在于對比賽場面的控制。

2.雙打比賽，要往前，在網前
雙打比賽，網前截擊或高壓才是有效的進攻得分武器。如果打雙打總是待在底線，那么你們已經處于劣勢當中。打雙打往前來到網前，掌握了網前才能掌握雙打。

網球雙打十大套路[技巧教學]圖1

3.在底線擊球時，適當調換握拍方式
雙打是關于控制的游戲，東方式握拍比西方式或半西方西握拍更有利于控制底線球，所以在能力范圍內可根據場面來調換合適的握拍。

4.要時刻觀察對手，對手的拍面
雙打中對手經常在網前進行截擊，意味著網球在空中飛行的時間縮短，留給你回球做準備的時間減少，所以你必須要時刻仔細關注對手以及對手拍面的動向，這樣才能及時預判球路。

5.與搭檔形成一個整體去移動
假設你與搭檔用一根繩子連在一起，在比賽過程中，搭檔后退，你也會跟著后退；搭檔向左移動，你也必須跟著向左，這就是所謂的整體移動。整體移動的目的在于及時補位，縮小對手回球的空檔，整體移動的原則是不能讓己方場地出現過大的空檔。

網球雙打十大套路[技巧教學]圖2

6.平擊或下旋球比上旋球有更大的優勢
打雙打比賽，網前才是得分手段，所以我們要提防的是站在網前的選手，在底線的你可以更多的會使用上旋擊球，但如果你能時不時來一拍平擊或者下旋球，這很有可能誘惑對手失誤。

7.底線還擊底線，網前還擊網前
很好理解，如果你在底線，就應當把球打到對方的底線；如果你在網前，就應當把球打到對方的網前。回球盡可能打空檔，打網前時打到對方腳下也是不錯的選擇。

8.如果不確定打哪里，就把球回向中路吧
比賽過程中，有時你會不確定該把球回到哪里，此時可以把球回向對手的中路。這樣做的好處一來可以短暫打破對手的整體配合，二來可以避免給對手打出過大角度的回球。

網球雙打十大套路[技巧教學]圖3

9.挑高球可以說也是一項進攻武器
其實雙打比賽中挑高球可以說也是是一種進攻，特別是在接發球時你可以使用，一來減少讓對方網前球員直接得分的機會，二來也有可能引誘對方網前球員使用高壓球而出現失誤。另外，當你使用挑高球時也會迫使對方整體往后退，為己方爭取更多的調整時機。

10.與搭檔常交流，鼓勵你的搭檔
打雙打比賽，搭檔之間的交流和相互鼓勵對于配合很重要。打雙打比賽誰都有可能犯錯的時刻，如果你只是在一旁埋怨，那么你們這個組合的效率將會大大的降低。如果你看不起你的搭檔，就不要跟他搭檔，既然搭檔了就好好說話，此時鼓勵以及諒解尤為重要。