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網球雙打制勝的五大條件[實戰總結]

2020-07-09  閱讀[92]
導讀:為達到制勝的要求,搭檔兩人在平時都要認真、刻苦地進行各種技、戰術訓練,還要學會運用手勢和暗號,以達到默契配合的程度?;镜闹苿俚募夹g手段有:(1)第一發球的命中率;(2)能發出具有相當威力的各種球;(3)接發球必須具有能還擊對手腳下球的能力;(4)出色的挑高球技術。(5)有制造空當的能力。......
以往的雙打比賽多是以“專長技術分工”為主,例如,正手好的球員往往站在場地右區,反手好的站在左區,截擊技術好的站網前,底線技術好的留在底線等等。但隨著運動逐漸速度化,力量化,全面化以來,這樣的簡單分工已不適應需要,取而代之的是要求搭檔兩人的各種技術都達到“均衡”。

1.兩人都具備擊球穩定性
網球比賽首要的是擊球的穩定性,這種穩定性表現在對于對手打來的各種球都能給予準確穩定的回擊,同時要求兩人的身體和心理也都要保持穩定。

2.預先擬訂好比賽方案
這個條件指的是賽前觀察,了解,分析對手的技術情況,洞察對手的網前技術,一攔位置,低位截擊的處理方法,搶網的頻率,發球特性,高壓球成功率等等,在此基礎上與同伴一起有針對性地擬訂比賽方案,做到心中有數,揚長避短。

網球雙打制勝的五大條件[實戰總結]

3.與同伴的站位應無明顯漏洞
比賽中搭檔兩人各自的站位,跑位在角度,距離方面不能形成過大的空當,在與對手的各種攻守轉換中陣腳不亂,做到左右同步移動,前后適當錯開,及時換位,補位。兩人要分工合作,協調配合,而不能有各守半邊的觀念。

4.擁有制勝的技術手段
為達到制勝的要求,搭檔兩人在平時都要認真,刻苦地進行各種技,戰術訓練,還要學會運用手勢和暗號,以達到默契配合的程度。

基本的制勝的技術手段有:
(1)第一發球的命中率;
(2)能發出具有相當威力的各種球;
(3)接發球必須具有能還擊對手腳下球的能力;
(4)出色的挑高球技術。
(5)有制造空當的能力。

5.搭檔間應相互信賴和鼓勵  
這是雙打的一個重要環節,比賽中失誤是不可避免的,關鍵時候的失誤更是令人痛心。但越是這樣兩人的相互信賴和鼓勵才越能起到真正的補償作用。要平和泰然地去看待失誤,把失誤看作是意料中事,因為誰都會犯錯。不要因此而影響兩人的情緒。相互鼓勵,增強必勝信心,把注意力完全集中在比賽上。

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