從技術和效率的角度來看，曲臂入水是更為推薦的方式。它能夠提高泳者的推進力，減少阻力，并保持身體的平衡和穩定。對于初學者來說，直臂入水可能是一個更容易上手的起點。隨著技術的提高和經驗的積累，逐漸過渡到曲臂入水，以提高自己的游泳效率和水平。



曲臂入水的優勢
(1)提高推進力：曲臂入水時，手臂在入水后會迅速彎曲，形成高肘狀態。這種姿勢有助于更好地利用手臂的力量進行推水，增加推進力，從而提高游泳速度。

(2)減少阻力：曲臂入水時，手臂的形狀和角度能夠更好地引導水流，減少不必要的阻力。相比之下，直臂入水可能會因為手臂的直線形狀而增加與水流的正面接觸面積，從而增加阻力。



(3)保持身體平衡：曲臂入水有助于泳者更好地控制身體的平衡和穩定。在劃水過程中，肘部的彎曲和手臂的旋轉能夠引導身體的轉動，使泳者能夠更自然地保持身體的流線型。

• 
  Sisia SWB22-04A女子分體泳衣

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥4293190人想購買
  更多優惠券

  領券購買