技術與體能的影響
(1)技術熟練度：對于技術熟練的泳者來說，無論是自由泳還是蛙泳，都能以相對輕松的方式完成長距離的游泳。但是對于初學者或技術不太熟練的人來說，可能會覺得某種泳姿更加費力。



(2)體能水平：體能水平較高的泳者可能覺得任何泳姿都不太累，因為他們有足夠的肌肉力量和耐力來應對。相反，體能水平較低的游泳者可能會覺得任何一種泳姿都很累。

泳姿特點的比較
(1)自由泳：自由泳是一種高效的泳姿，需要泳者具備較好的肌肉力量和耐力。自由泳中，泳者需要保持身體的平衡和流線型，同時協調地運用四肢的力量來推動身體前進。如果泳者的技術不夠熟練或體能不足，會覺得自由泳非常累。



(2)蛙泳：蛙泳相對來說是一種較為輕松的泳姿，因為泳者可以在水中停留較長時間，利用腿部和手臂的力量來推動身體前進。但是蛙泳也需要一定的肌肉力量和耐力，特別是在進行長距離或高速游泳時。

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