潛泳怎么學，主要有以下幾點：
(1)基本步驟：首先，掌握潛泳的基本步驟是關鍵。通過向上起跳或雙手向下指的方法可以實現下潛。在水下保持游進時，注意雙手向后向上滑水，腳不動，手臂向前收時再進行收腳和蹬腳的動作。

(2)下潛方法：初學者可以通過吐氣下潛，重力下潛，打腿下潛等方法輕松潛入水中。這些方法結合注意事項和正確姿勢，可以幫助安全有效地掌握潛泳技巧。



(3)蛙式潛泳：蛙式潛泳要求軀干和頭的姿勢始終保持水平，兩臂向前伸直分開，同時向側下方劃水，屈肘向后加速劃水至大腿時結束。腿和臂的配合是收腿和臂前伸動作幾乎同時開始，蹬水和劃水結束后身體成一直線向前滑行。

(4)蝶式潛泳：蝶式潛泳是在蛙式潛泳的基礎上演變而來，分為海豚蝶泳和蹬腿蝶泳兩種。海豚蝶泳以波浪式的上下打腿動作為標志，蹬腿蝶泳以前后收腿為標志。



(5)仰式潛泳：仰式潛泳是最基礎的技巧，身體保持流線型，兩臂各劃水1次，腿打水6次。這種姿勢使身體潛入水下，以臉向上背朝下形似仰臥。

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