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仰泳出水面是上劃還是下劃

2024-11-13  閱讀[179]
導(dǎo)讀：仰泳中，手臂是向上劃動以離開水面，并準備進行下一次的劃水周期的。在出水階段，手臂會沿著身體的側(cè)面或稍微向后上方劃動，這樣不僅可以使手臂順利離開水面，還可以減少水的阻力，提高游泳效率。出水后，手臂會迅速向前上方移動，準備進行下一次的入水動作。......
在仰泳的手臂動作周期中，一般包括入水，劃水，出水和移臂四個主要階段。關(guān)于出水這一環(huán)節(jié)，泳者的手臂一般是從水下向上劃動，直至手臂完全離開水面，并準備進行下一次的入水動作。這個向上的劃動動作幫助泳者保持身體的平衡，并有助于為下一次的劃水動作做好準備。

仰泳出水面是上劃還是下劃

具體來說，在出水階段，手臂會沿著身體的側(cè)面或稍微向后上方劃動，這樣不僅可以使手臂順利離開水面，還可以減少水的阻力，提高游泳效率。出水后，手臂會迅速向前上方移動，準備進行下一次的入水動作。
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