側泳怎么游最好，主要有以下幾點：
1.身體姿勢
側泳時，身體應側臥在水中，稍向胸側傾斜，頭的側下部浸入水中。下面的手臂前伸，上面的手臂置于體側，兩腿并攏伸直。這種姿勢有助于保持身體平衡，減少水阻，提高游泳效率。



2.手臂動作
(1)上臂動作：上臂經空中(或在水中)前移，在頭前入水后沿身體直線用力劃水，至大腿處結束。劃水結束以后，掌心轉向上，沿腹，胸在頭前伸直。
(2)下臂動作：下臂前伸后，掌心向下，稍勾手，屈臂，在胸側向斜下方劃水，劃至腹下為止。劃水結束時，掌心向上，沿腹，胸在頭前伸直。
(3)手臂配合：上臂開始劃水時，下臂開始前伸，兩臂在胸前交叉，伸直成開始姿勢。



3.腿部動作
(1)收腿：身體側臥，兩腿自然曲膝，足跟靠近臀部，腳底與背齊。
(2)分腿：兩腿同時前后分開，前腳踝關節豎起，跨步向前，后腳向后伸，成反弓形，小腿屈起，足背伸平，兩腿成跨步狀。
(3)夾腿：前腿由前方向下，向后蹬夾，后腿壓腳掌，以足背向前踢夾，雙腿如剪刀似的同時用力夾攏，兩腿并攏成一直線。



4.呼吸方法
在劃水時進行呼氣，當雙手劃至胸前時進行吸氣。注意保持呼吸的節奏與動作的協調。

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