羽毛球接殺球時,一般建議左腳在前,右腳在后,這樣可以更好地應對來球。
接殺球的基本站位和移動方法
(1)基本站位:雙腳與雙肩平行,距離略寬于雙肩,根據來球位置保證身體面向來球。如果是直線殺球,左腳在前,右腳在后。如果是斜線殺球,左腳在前,右腳在后。
(2)移動方法:接殺球時,身體應面向來球方向,根據球的位置調整站位。如果是正手接殺球,左腳在身體后面一點位置;如果是反手接殺球,右腳在身體后面一點位置。
接殺球的技術要領
(1)反手接殺球:反手握拍,球拍運動范圍較大,接球時保持身體放松,手腕用力頂住來球。注意不要揮動大臂,以免造成失誤。
(2)正手接殺球:正手握拍,拍面打開與地面成45度角,打球過程中三個手指握緊球拍,食指向前推動。正手接殺球時不要揮動大臂,只需手腕小臂結合即可。