久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

影響乒乓球發球質量的三大要素

2019-05-04  閱讀[231]
導讀:一個高質量的發球,可以起到先發制人的作用,相反一個低質量的發球也導致了自我的被動局面,最好的進攻就是最強的防守。尤其在業余領域,普遍存在接發質量的問題,所以好的發球對比賽的成績往往存在著決定性作用。
發球是乒乓球比賽中每一分的開始,它是乒乓球技術中唯一不受對方制約,主動性很強的技術。

一個高質量的發球,可以起到先發制人的作用,相反一個低質量的發球也導致了自我的被動局面,最好的進攻就是最強的防守。

尤其在業余領域,普遍存在接發質量的問題,所以好的發球對比賽的成績往往存在著決定性作用。也因此乒乓球的發球和接發球成為了業余比賽最重要的得分技術。

影響乒乓球發球質量的三大要素

1,加強發球旋轉的變化
乒乓球的旋轉,在現代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。首先,用球拍合適的部位觸球,有利于增強球的旋轉,如:用正手發下旋球時,用拍面的左側接觸球,就能制造較強的旋轉;反之,便很難制造旋轉。

其次,加強摩擦是制造旋轉的關鍵。摩擦是指作用力線遠離球心,但并非越薄越好,如果過薄,反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。

2,控制球的落點
控制發球落點變化是發球中的一個主要環節,發球落點必須長短結合,輕重結合,左右結合。

如果只發短球而沒有長球的配合,即使發的再短,落點再刁,也很難給對方造成威脅。因此,要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。

3,提高球的速度
發球時,球速的快慢與球拍揮動的速度有關,與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關。如果在摩擦球的基礎上,觸球時的爆發力越大,其發球的質量就越高。因此,要充分利用引拍,就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時間。在具備了一定的拋球高度的同時,充分發揮前臂,上臂,手腕和腰,腿的力量。最大限度地加快揮拍速度,使旋轉與速度得到最大限度的提高。

高質量的發球必須具備三要素中的兩個,同時要有好的旋轉和落點變化的結合,比如反手小三角的下旋結合正手小三角的下旋,突襲反手低線的長側上和側下。像這樣的套路性東西有很多,我們主要就是在對方還不曾適應我們發球的時候我們就換另外一套發球,當對方快適應還未適應的時候我們再換別的,甚至換回上一套都是有效果的。

隱蔽手法的轉不轉,旋轉反差大的相似手法的發球。甚至同樣旋轉不同落點的強旋轉,都是乒乓發球的至高境界。

在業余領地同樣存在:“一招鮮,吃遍天。”而我們尤其需要這種精神的存在。技術不在多,而在全,不在全,而在專。技術要精,要有特長。尤其是,每個人都應該有自己擅長的發球和相應的發球搶攻手段。因為你可以通過這一個組合在任何人身上得到相應的分。

大家都愛看

主站蜘蛛池模板: 最近中文字幕大全2019 | 国产成人精品一区二区 | 岛国精品成人 | 今天免费中文字幕视频 | 中文字字幕在线 | 国农村精品国产自线拍 | 国产日韩久久 | 成年人在线视频免费观看 | 日韩欧美在线看 | 免费亚洲视频在线观看 | 国产不卡福利 | 色老头福影院韩国激情影院 | 日本免费一区二区三区最新vr | 欧美亚洲国产精品久久 | 性做久久久久久久 | 欧美性最猛xxxx在线观看视频 | 久久精品这里是免费国产 | 国产精品久久久久三级 | 一区二区三区免费视频播放器 | 日韩欧美一区二区在线观看 | 18video性欧美19sex高清 | 成人18网址在线观看 | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 免费国产h视频在线观看 | 亚洲宅男天堂a在线 | 亚洲精品国产福利片 | 乌克兰鲜嫩xxxx | 欧美性生活视频免费播放网址大全观看 | 国产精品免费综合一区视频 | 午夜视频免费看 | 欧美一欧美一级毛片 | 久九色| 国产v欧美v日本v精品 | 亚洲欧美在线视频观看 | 免费网站在线看 | 91精品91| 亚洲欧美久久婷婷爱综合一区天堂 | 国产一区二区三区樱花动漫 | 成人毛片一区二区三区 | 免费在线公开视频 | 国产精品久久久免费视频 |