乒乓球技術(shù)實戰(zhàn)解讀之反手搓球

2019-04-25 閱讀[266]

導讀：反手搓球時，擊球拍面朝上，引拍時球拍內(nèi)收，前臂收至胸部附近，在觸球的時伸直前臂。接觸球的時候，要用膠皮較長時間地吃住來球，增強對球的摩擦。通過完整的擊球動作，就能夠搓出又低又長的下旋球。

乒乓球反手搓球是一項必須掌握的基本技術(shù)，很多選手反手的搓球技術(shù)并不穩(wěn)定，因此在練習此項技術(shù)的時候要注重一些要點。反手搓球基本站位為右腳在前。面對來球，首先要找準擊球節(jié)奏，右腳向前跨一步，在保證下半身重心穩(wěn)定的基礎上擊球。

搓球技術(shù)不穩(wěn)定的選手，大多是由于擊球動作做得不夠完整，觸球時間太短，這樣的搓球不僅旋轉(zhuǎn)不足，而且無法很好地控制住回球弧線。

乒乓球技術(shù)解讀之反手搓球

反手搓球時，擊球拍面朝上，引拍時球拍內(nèi)收，前臂收至胸部附近，在觸球的時伸直前臂。接觸球的時候，要用膠皮較長時間地吃住來球，增強對球的摩擦。通過完整的擊球動作，就能夠搓出又低又長的下旋球。

提高搓球穩(wěn)定性的一個要點是: 稍稍接觸球體的外側(cè)。擊球時將拍頭略微立起，指向左斜上方，手腕也稍稍內(nèi)收，然后引拍并伸直前臂擊球，這樣就很自然地接觸到球體中部偏外側(cè)的部位了。

反手搓球的基本站位為右腳在前。因為右腳在前可以使右肩，右肘更加靠近來球，使擊球動作更加穩(wěn)定。

移動中擊球的時候，必須注意:一定要在步法到位之后再擊球。如果在腳著地之前就出手的話，動作容易變形，而且無法很好地調(diào)節(jié)擊球動作，不容易控制來球。因此，一定要在步法充分到位身體重心平穩(wěn)后再出手。