業(yè)余選手發(fā)球,站位要領(lǐng)深度解碼

2019-05-23 閱讀[62]

導(dǎo)讀：在羽毛球比賽中，如果你的發(fā)球意圖在球發(fā)出前已被對(duì)方知道，那是一件非常不利的事情。在發(fā)球時(shí)，為了使對(duì)方難以判斷自己的發(fā)球意圖，不論你采用何種發(fā)球方法，在動(dòng)作的準(zhǔn)備和揮拍的前期階段，都應(yīng)力求動(dòng)作的一致性。不同的發(fā)球弧線和落點(diǎn)，其關(guān)鍵僅在于擊球瞬間球拍與地面形成的角度、用力的大小而有所不同。......

在單打比賽中，業(yè)余選手什么時(shí)候應(yīng)選擇發(fā)網(wǎng)前球？

實(shí)戰(zhàn)中，選擇采用什么樣的發(fā)球才會(huì)對(duì)自己的下一步還擊更有利，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面加以考慮:

一，從對(duì)方球員的前，后場(chǎng)接發(fā)球技術(shù)水平對(duì)比來(lái)選擇
如果對(duì)方接發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)相對(duì)較弱，則可有針對(duì)性地采用以發(fā)網(wǎng)前球?yàn)橹鳎Y(jié)合發(fā)后場(chǎng)平快球和高遠(yuǎn)球的策略(雙打比賽中一般不發(fā)高遠(yuǎn)球)。

二，從對(duì)方接發(fā)球時(shí)的意圖和站位來(lái)選擇
如果他接發(fā)球時(shí)的站位比較靠前，或他的接發(fā)網(wǎng)前球意圖已很明顯，且已對(duì)自己的第三拍還擊構(gòu)成威脅時(shí)，則可將球發(fā)向他的后場(chǎng)。

三，從比賽的實(shí)際情況和戰(zhàn)術(shù)需要進(jìn)行選擇
如對(duì)方的后場(chǎng)下壓進(jìn)攻對(duì)自己將構(gòu)成比較大的威脅，必須采用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，則應(yīng)選擇發(fā)網(wǎng)前球?yàn)橹鳌?br />
在雙打比賽中，由于雙打發(fā)球區(qū)要比單打發(fā)球區(qū)短0.76米，而且有兩人合作進(jìn)行攻防，所以一般都以發(fā)網(wǎng)前球?yàn)橹鳌＜词故前l(fā)后場(chǎng)球，也是發(fā)弧線較平，速度較快的平快球。

業(yè)余選手發(fā)球,站位要領(lǐng)深度解碼

如何發(fā)平快球？
在羽毛球項(xiàng)目中，雖然擊球的方法多種多樣，且非常復(fù)雜，但在發(fā)球的方法上，由于受競(jìng)賽規(guī)則的限制，卻遠(yuǎn)比乒乓球項(xiàng)目要少得多，主要就是正手與反手兩種。因此，發(fā)球的變化也就主要體現(xiàn)在發(fā)球的弧線和落點(diǎn)的不同上。

所謂發(fā)平快球(亦稱發(fā)平高球)，是指球發(fā)出后的飛行弧線比發(fā)高遠(yuǎn)球來(lái)得低，但又不讓對(duì)方容易中途攔截的一種發(fā)球技術(shù)方法。

在羽毛球比賽中，如果你的發(fā)球意圖在球發(fā)出前已被對(duì)方知道，那是一件非常不利的事情。在發(fā)球時(shí)，為了使對(duì)方難以判斷自己的發(fā)球意圖，不論你采用何種發(fā)球方法，在動(dòng)作的準(zhǔn)備和揮拍的前期階段，都應(yīng)力求動(dòng)作的一致性。不同的發(fā)球弧線和落點(diǎn)，其關(guān)鍵僅在于擊球瞬間球拍與地面形成的角度，用力的大小而有所不同。

因此，發(fā)好平快球的關(guān)鍵也就在于，在揮拍即將擊球瞬間，突然地握緊球拍，調(diào)整好拍面，閃動(dòng)手腕發(fā)力將球向前上方擊出。

接發(fā)球時(shí)應(yīng)如何站位，準(zhǔn)備？
接發(fā)球是指將對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球還擊到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的技術(shù)動(dòng)作的統(tǒng)稱。通常有高球，吊球，殺球，搓球，推球，勾對(duì)角球等方法。接發(fā)球不僅要求運(yùn)動(dòng)員掌握多種實(shí)用的基本技術(shù)，并具有良好的判斷能力，而且還必須貫徹積極主動(dòng)的指導(dǎo)思想。如果說(shuō)發(fā)球發(fā)得好是爭(zhēng)得每一分球勝利的開(kāi)端，那么接發(fā)球接得好，同樣可以破壞對(duì)方的發(fā)球搶攻，限制對(duì)方特長(zhǎng)技術(shù)的發(fā)揮，為自己的下一拍球的搶攻和特長(zhǎng)技術(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造條件，甚至可以直接得分。在雙打比賽中，接發(fā)球不好，不僅會(huì)造成自己的被動(dòng)或失分，而且還可能影響比賽的信心。

一，接發(fā)球站位
1，單打站位
一般站在離前發(fā)球線約1.5米處(可根據(jù)自己的身高和對(duì)手發(fā)球特點(diǎn)加以調(diào)整)。在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球時(shí)，站位應(yīng)偏靠中線一些；在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球時(shí)，則站在左發(fā)球區(qū)的中間為好。

2，雙打站位
由于雙打發(fā)球區(qū)較之單打時(shí)要短0.76米，所以比賽中通常都以發(fā)網(wǎng)前球和平快球?yàn)橹鳎虼私影l(fā)球時(shí)應(yīng)站在靠近前發(fā)球線附近的地方。

二，準(zhǔn)備姿勢(shì)
身體側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，兩腳自然開(kāi)立。單打接發(fā)球時(shí)，若右手持拍，身體重心落在左腳上，右腳跟自然提起，雙膝微屈，含胸收腹，兩臂自然提起，球拍舉到身體前方，兩眼注視對(duì)方。

雙打接發(fā)球時(shí)，身體重心則相對(duì)要比單打低一些，并應(yīng)根據(jù)對(duì)對(duì)方發(fā)球意圖的判斷在兩腳間進(jìn)行重心的調(diào)整，球拍也應(yīng)比單打時(shí)舉得更高一些。