殺球后自己變的更被動了是什么原因[技術解答]

2019-06-04 閱讀[75]

導讀：殺球后自己變的更被動了，主要有三方面原因：一是進攻的時機和位置不是太好，二是進攻的線路太單一，三是進攻的質量問題。

Q:我從事羽毛球運動近兩年時間，力量好，爆發力好，因此平時打球總是靠殺球來戰勝對手。但最近和水平接近的人打球時，殺球被對方接過來以后，自己反而很被動，請指教我應該怎么改進？

A:這種情形出現時，我們通常可以從三個方面來找原因:

一是進攻的時機和位置不是太好。這是指當你進攻時，對方防守位置很穩固(即你沒有很好地將對方調動開)，或是你起拍進攻時的位置不舒服(位置太后，擊球位置別扭等等)，這時候你若發起大力進攻，通常效果不會太好。因此，發揮殺球技術特長時，應選擇時機和位置都不錯時，即該攻的時候要堅決發起進攻，但如果機會和時機不是太好，此時勉強進攻，效果反而不利。

殺球后自己變的更被動了是什么原因[技術解答]

二是進攻的線路太單一。縱然進攻時機很好，但是如果我們進攻的線路太過單一，容易被對方鎖定進攻的線路(即抓堵進攻的球路)，一旦進攻線路被對方提前預判到，那么進攻時機再好，球殺得再有力，對方也能以較刁鉆接殺球回擊線路，達到防守反攻的目的。因此，要想使進攻發揮最大威力，需要多變的進攻線路進行配合，使對方摸不著你的虛實，對你進攻過去的球防不勝防。

三是進攻的質量問題。殺球盡可能要質量高，也就是從出球的落點上，力量上都應到位，給對手以較大的威脅。

此外實戰中還要注意保持身體的重心，殺球后應盡快回位以抓住和銜接持續進攻的機會，避免因殺球動作幅度過大而使身體失去平衡，影響下一拍擊球技術的連續性。