羽毛球追身球怎么接[實戰分享]

2019-07-10 閱讀[162]

導讀：接追身球大多是在接殺（接推）的時候出現。首先降低重心做好接球的準備。然后判斷來球的具體位置，采取相應的姿勢去應對。發力可抽可擋，回球的線路和弧度應該盡量避開對手站位的區域。

打追身球是羽毛球比賽中的一種常見戰術，特別是針對身材高大不夠靈活的選手，或者接殺分球很厲害的對手。通過殺追身球，可以讓對手陷入被動或者限制對手出球的角度。今天我就談談對于處理追身球的一些好方法。

一，左肩區域的追身球處理
對于左肩附近的追身球，往往采取一個拍面從左向右帶的動作去化解。在發力上可以分為抽和擋。擋一般來說相對容易，反抽則需要更快的反應速度和短促的手指發力。

細節:若撥擋，在觸球的瞬間松開后兩指，出球會更加柔和。若反抽則快速擠壓前三指，以頂大拇指為主。

二，左腰附近的追身球處理
左腰區域追身球的處理，先降低重心做接殺的準備。拍面有一個從左向前的翻拍。發力仍然可以分為抽或擋。以前三指為主導，頂大拇指為主。

細節:處理左腰的追身球，在接球的同時后側左腳，可以爭取到更多的發力空間和時間，同時打出更大角度的回球。

如何處理羽毛球追身球

三，右肩附近的追身球處理
右肩附近的追身球處理相對左肩要別扭些。在出球的時候盡量采取下蹲的姿勢。發力方式可抽可擋。抽以前三指發力為主導；擋則提前一把抓抓死球拍，輕碰球頭即可。

四，右腰附近的追身球處理
右腰區域追身球的處理，同樣先降低重心做接殺的準備。拍面有一個從右向前的滑動。發力仍然可抽可擋。抽以前三指為主導，頂食指為主。擋則提前抓死球拍，輕碰球頭即可。

細節:在接球的瞬間后側右腳可以爭取更多的發力空間和時間，同時打出更多角度的回球。

總結
接追身球大多是在接殺(接推)的時候出現。首先降低重心做好接球的準備。然后判斷來球的具體位置，采取相應的姿勢去應對。發力可抽可擋，回球的線路和弧度應該盡量避開對手站位的區域。