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業(yè)余羽毛球雙打,如何根據(jù)對(duì)手水平達(dá)到以打代練的效果

2019-08-04  閱讀[42]
導(dǎo)讀：若是對(duì)手的實(shí)力水平均與我方對(duì)等時(shí)，就是把自己全部技術(shù)、能力發(fā)揮出來(lái)的時(shí)候了，不管是發(fā)接發(fā)搶網(wǎng)、中半場(chǎng)的控制反控制，還是后場(chǎng)的組織進(jìn)攻，都需要自己去全力以赴，因?yàn)閷?shí)力相當(dāng)?shù)碾p打?qū)怪校芸赡苁潜确纸惶嫔仙@個(gè)時(shí)候一般就是看雙方關(guān)鍵分的處理上了。......
一，與較弱的對(duì)手進(jìn)行雙打?qū)?/strong>
若是遇到較弱的對(duì)手進(jìn)行雙打?qū)沟脑?如果還可以用“對(duì)抗”一詞的話)，我方球友首先是羽毛球禮儀不能忘，不能因?yàn)閷?duì)手較弱，就一幅很懶散，愛(ài)打不打的樣子，要尊重對(duì)手，尊重羽毛球。其實(shí)，對(duì)手較弱也是可以起到以打代練的效果的。

在球會(huì)活動(dòng)中，趣味相投的搭檔不容易遇到，球技水平相當(dāng)?shù)囊彩遣蝗菀子龅降模偃缬龅捷^弱的朋友，雖然我們沒(méi)有義務(wù)去指點(diǎn)(也不一定有指點(diǎn)的能力)，但是既然我們都花了時(shí)間和金錢(qián)來(lái)到球場(chǎng)打球了，倒不如用心去打球，提升自己的球技。遇到較弱的對(duì)手，我們可以試著用難度高一些的擊球技巧(如多用反手擊球，打用頭頂區(qū)等)和平時(shí)快節(jié)奏對(duì)抗時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)使用的一些技術(shù)，同時(shí)，我們可以多打打防守球，增加與對(duì)手的回合拍數(shù)，增加自己的球感及防守穩(wěn)定性，爭(zhēng)取能打出自己的節(jié)奏與速度，控制住整個(gè)場(chǎng)地的節(jié)奏，若是成功做到了，我們則不僅是能練習(xí)了一些擊球技巧，也能夠幫助較弱的對(duì)手在多拍對(duì)打中進(jìn)步，還能讓大家都享受到了羽毛球的樂(lè)趣，一石三鳥(niǎo)，何樂(lè)而不為呢？

業(yè)余羽毛球雙打,如何根據(jù)對(duì)手水平達(dá)到以打代練的效果圖1

二，與稍弱的對(duì)手進(jìn)行雙打?qū)?/strong>
在球會(huì)活動(dòng)中，遇到稍弱于自己的對(duì)手也是不錯(cuò)了，如果我方兩人整體實(shí)力都比對(duì)方實(shí)力稍強(qiáng)，則可以采取防守反擊的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)方若是知道兩方的實(shí)力差距，一般會(huì)沖勁比較大，以一種沖擊的心態(tài)去打球，在氣勢(shì)上會(huì)不斷調(diào)動(dòng)自己，爭(zhēng)取取勝。而我方可不必全力進(jìn)攻，在發(fā)接發(fā)，中半場(chǎng)以及后場(chǎng)球時(shí)，都可以先起高球防守，讓對(duì)方先殺球進(jìn)攻，我方可在挑了對(duì)方幾個(gè)殺球后擋網(wǎng)或抽球，以達(dá)到防守反擊的效果。

需要注意的就是，因?yàn)閷?duì)手只是稍弱于我方，并且是全力以赴，熱情高漲，以沖擊心態(tài)來(lái)打球的，若是以防守反擊的打法，有可能會(huì)輸于對(duì)方，這時(shí)就需要提前與我方搭檔說(shuō)清楚這個(gè)打法的優(yōu)劣了，因?yàn)橛行┣蛴褌兪翘貏e重視輸贏的，如果我方的兩位球友都是喜歡并且愿意在雙打?qū)怪羞_(dá)到以打代練的效果的，則是可以采取這種方式的，防守反擊只是一種戰(zhàn)術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行過(guò)程中，也要注意一些雙打搭配的細(xì)節(jié)，如雙方的防守與進(jìn)攻的站位變換，輪轉(zhuǎn)等。

三，與對(duì)等的對(duì)手進(jìn)行雙打?qū)?/strong>
若是對(duì)手的實(shí)力水平均與我方對(duì)等時(shí)，就是把自己全部技術(shù)，能力發(fā)揮出來(lái)的時(shí)候了，不管是發(fā)接發(fā)搶網(wǎng)，中半場(chǎng)的控制反控制，還是后場(chǎng)的組織進(jìn)攻，都需要自己去全力以赴，因?yàn)閷?shí)力相當(dāng)?shù)碾p打?qū)怪校芸赡苁潜确纸惶嫔仙@個(gè)時(shí)候一般就是看雙方關(guān)鍵分的處理上了。

遇到實(shí)力相當(dāng)?shù)碾p打?qū)κ謱?shí)是可遇不可求，這種時(shí)候可盡情開(kāi)打了，若是聊得來(lái)，最好也相約經(jīng)常一起對(duì)抗，這樣雙方打起來(lái)既有意思，又可共同進(jìn)步。

四，與稍強(qiáng)的對(duì)手進(jìn)行雙打?qū)?/strong>
在國(guó)內(nèi)，羽毛球群眾基礎(chǔ)相當(dāng)好，打球的人數(shù)也越來(lái)越多了，若是遇到實(shí)力稍強(qiáng)于我方的雙打?qū)κ郑@是一個(gè)很好提升自己的機(jī)會(huì)。

首先，我方應(yīng)該要以一種沖擊的心態(tài)去對(duì)待這種對(duì)抗，甚至是以打比賽的心態(tài)對(duì)應(yīng)對(duì)每一個(gè)來(lái)球，珍惜每一分，全神貫注，相互鼓勵(lì)搭檔。因?yàn)閷?duì)方實(shí)力稍強(qiáng)于我方，所以比分一般是由對(duì)方領(lǐng)跑，我方可以說(shuō)是在打“逆勢(shì)球”，即一直落后，一直在追趕，這種時(shí)候一定不能氣餒，爭(zhēng)取把比分一分分地咬上去，一點(diǎn)不放松。這種機(jī)會(huì)也是可遇不可求的，一定要讓對(duì)手覺(jué)得我方是有贏的機(jī)會(huì)的，并且要讓對(duì)方知道，贏我方也要付出很大“代價(jià)”的，這樣的話，即使對(duì)方贏了，下次也不會(huì)嫌棄我方水平差，愿意與我方繼續(xù)切磋球藝，從而達(dá)到以打代練的效果。

業(yè)余羽毛球雙打,如何根據(jù)對(duì)手水平達(dá)到以打代練的效果圖2

五，與較強(qiáng)的對(duì)手進(jìn)行雙打?qū)?/strong>
當(dāng)然，山外有山，人外有人，不管球友的水平多高，球技多厲害，總會(huì)遇到比自己強(qiáng)很多的人，若是機(jī)緣巧合，遇到較強(qiáng)的對(duì)手，而對(duì)手又愿意與我方雙打?qū)梗蔷鸵湎н@種機(jī)會(huì)了。

首先當(dāng)然是要拿出自己所有的看家本領(lǐng)，不管能不能拿分，依然要拿出自己的渾身解數(shù)，態(tài)度上也是要相當(dāng)認(rèn)真對(duì)待的(哪怕對(duì)手在散步，在藐視我方，沒(méi)有辦法，人家就是有能力，有水平)。這種對(duì)手很可能是體校畢業(yè)或者從小練習(xí)羽毛球的，也有可能是專業(yè)退下來(lái)的，我們業(yè)余半路出家的是沒(méi)機(jī)會(huì)贏的,但是也應(yīng)該盡力去打,贏得對(duì)方的尊重,在對(duì)抗的同時(shí)(如果能稱得上是對(duì)抗的話),多多留意對(duì)方的步法，擊球動(dòng)作，跑位，擊球節(jié)奏等，有意地去模仿，有疑問(wèn)也可以在對(duì)抗后向?qū)Ψ秸?qǐng)教，把握住能提升自己球技的機(jī)會(huì)(不管是實(shí)戰(zhàn)的還是理論的)。

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