淺談?dòng)鹈蚬?jié)奏的控制與應(yīng)變

2019-08-19 閱讀[164]

導(dǎo)讀：羽毛球的節(jié)奏，主要就是指自己身體相對(duì)于對(duì)手出球的一種韻律，或者說(shuō)律動(dòng)。包括上半身手法上的，更強(qiáng)調(diào)下半身步伐上的。此外，還有就是技術(shù)本身之外的場(chǎng)面上的各個(gè)環(huán)節(jié)和心理心態(tài)上的控制與應(yīng)變。

節(jié)奏的把控，主要是指對(duì)對(duì)方節(jié)奏精準(zhǔn)的判斷，掌握。不要被對(duì)方的節(jié)奏控制和擾亂。要么跟，要么扣，要么壓，都可以。節(jié)奏的變化，主要是指當(dāng)對(duì)方熟悉把握了自己的節(jié)奏之后，要隨機(jī)應(yīng)變，不能總是一個(gè)節(jié)奏。要多變化，讓對(duì)手無(wú)所適從。失去節(jié)奏的時(shí)候，一定要提醒自己精力要集中，要用最短的時(shí)間重新找回節(jié)奏。

一般情況下，連續(xù)贏球的時(shí)候，大多是進(jìn)入了自己的節(jié)奏。相反連續(xù)輸球的時(shí)候就是己方被對(duì)手的節(jié)奏所控制，雙打所謂的配合，有技術(shù)上的互補(bǔ)，位置上的合理分配與跑動(dòng)，戰(zhàn)術(shù)思想上的統(tǒng)一這三點(diǎn)之外，還有更重要的就是與搭檔之間彼此的節(jié)奏感要契合，出球速度上的，線路落點(diǎn)上的，攻防切換上的等等，所謂心有靈犀也。惟此，才能是真正意義上的默契搭檔。

球拍的節(jié)奏:不同的球拍，出球的時(shí)候其實(shí)也是會(huì)有不同的節(jié)奏。比如頭輕桿硬的拍子，主要打的是速度，靈活，控制，網(wǎng)前，所以出求要快，要多變，要以速度和落點(diǎn)見(jiàn)長(zhǎng)；相反，頭重的拍子，一般揮速比較慢，如果你一定要快速揮拍，傷害的只是你的身體，所以這個(gè)時(shí)候，你就要拍拍球?qū)崒?shí)在在，一拍是一拍的給對(duì)方造成壓力，球到位最關(guān)鍵，速度上就未必太過(guò)于追求了。

淺談?dòng)鹈蚬?jié)奏的控制與應(yīng)變

你掌握了拍子的這種節(jié)奏，其實(shí)也就是有些人所說(shuō)的拍性，拍子在你手中就會(huì)得心應(yīng)手，有助于你技術(shù)的良好發(fā)揮。相反，你沒(méi)有掌握一個(gè)拍子的節(jié)奏，它就會(huì)時(shí)不時(shí)的擾亂你的技術(shù)。當(dāng)你技術(shù)成熟穩(wěn)定之后，拍子和一個(gè)人總有著對(duì)立統(tǒng)一的辯證關(guān)系。不是它去適應(yīng)你，而是你去適應(yīng)它，尋找它的節(jié)奏。

線的磅數(shù)，也就是線床的軟硬，中桿的粗細(xì)與彈性，包括手柄的粗細(xì)乃至手膠，不同的球拍都有不同的出球特性，這種特性其實(shí)就是球拍的節(jié)奏，個(gè)體差異還是比較明顯的。

一般規(guī)矩，小拍面球拍甜區(qū)偏上，出球速度要快，揮拍動(dòng)作最好小一些。多借助身體末端發(fā)力；大拍面球拍則正好相反，甜區(qū)一般偏下，下壓球的時(shí)候要吃住甜區(qū)。雖然揮速可能不如小拍面球拍，但線床彈性好，出球穩(wěn)定性高，力量重。用這種拍子，擊球動(dòng)作最好做完整，多借助腰腹力量。前者比后者更需要小臂的爆發(fā)力和手腕的握力，后者則更多需要身體絕對(duì)力量。

說(shuō)到底，羽毛球的節(jié)奏，主要就是指自己身體相對(duì)于對(duì)手出球的一種韻律，或者說(shuō)律動(dòng)。包括上半身手法上的，更強(qiáng)調(diào)下半身步伐上的。此外，還有就是技術(shù)本身之外的場(chǎng)面上的各個(gè)環(huán)節(jié)和心理心態(tài)上的控制與應(yīng)變。