網(wǎng)球落地球十三大常見問題及解決方法

2019-11-01 閱讀[82]

導(dǎo)讀：很多網(wǎng)球愛好者感到擊球比較匆忙并且缺乏球感，解決方法是從容的進(jìn)行擊球，留意球從底線到底線的過程中速度是如何減慢的。

很多網(wǎng)球愛好者出了問題找不到原因，特別是很多自學(xué)的朋友，下面是我總結(jié)的網(wǎng)球落地球常見問題和解決方法。

1.難于控制球以及時(shí)間
解決方法:多花一些時(shí)間去判斷它的路線，特別是球落地彈起后。

2.無法控制球的方向
解決方法:相比你的身體和擊打而言，你應(yīng)該更注意球拍的角度。

3.擊球時(shí)太匆忙
解決方法:在球落地反彈的同時(shí)，心里暗數(shù)從1慢慢數(shù)到5擊球。

4.感到擊球比較匆忙并且缺乏球感
解決方法:從容的進(jìn)行擊球，留意球從底線到底線的過程中速度是如何減慢的(速度大約減低至60%)。

網(wǎng)球落地球十三大常見問題及解決方法圖1

5.缺乏對球的控制
解決方法:學(xué)會在擊球前先對來球有良好判斷。

6.擊打時(shí)不錯，但球打飛
解決方法:擊球點(diǎn)調(diào)整至線床中心偏下，或?qū)⑴拿骊P(guān)閉，或者同時(shí)做到這兩點(diǎn)。

7.上旋球打得不協(xié)調(diào)
解決方法:將球拍置于球下方，以及揮拍的路線上。

8.思考過多
解決方法:減慢速度，并將注意力集中在球上。

9.落點(diǎn)太淺
解決方法:使球過網(wǎng)高一點(diǎn)，或者加大擊球力度，或者同時(shí)做到這兩點(diǎn)。

網(wǎng)球落地球十三大常見問題及解決方法圖2

10.擊打過于暴力
解決方法:慢慢判斷來球，然后再給擊打加速。

11.應(yīng)付加力的球比應(yīng)付慢的球顯得更自如
解決方法:擊球前多等待一下，然后用更多的上旋，這樣你無需太過冒險(xiǎn)便能擊出有力的球。

12.用力擊球時(shí)下網(wǎng)
解決方法:瞄準(zhǔn)離球網(wǎng)2~3英尺(約60cm~90cm)高的地方擊球，同時(shí)加大上旋，這樣你能既保持力量而又使球成功過網(wǎng)。

13.處理加力的球時(shí)感到困難
解決方法:減少引拍幅度，通過拍面去借用來球的力量。