劃船機太輕松怎么辦，可以嘗試以下幾種方法增加鍛煉的難度和強度：
(1)增加阻力：大多數劃船機都允許調節阻力，增加阻力會使每一次劃動都需要更多的力量，從而增加鍛煉強度。
(2)增加時間或距離：逐漸增加鍛煉時間或劃行距離，例如，如果你一般劃行2000米，嘗試劃行2500米或更長。
(3)減少休息時間：減少鍛煉間的休息時間可以增加鍛煉的密度和總體難度。
(4)提高速度：在保持正確姿勢的前提下，嘗試提高劃船速度，這樣可以增加心率，進行更高強度的鍛煉。
(5)間歇訓練：引入間歇訓練模式，如30秒全力劃船后跟隨1分鐘的緩和劃船，重復多個周期。
(6)變化劃船節奏：嘗試不規則的劃船節奏，比如快速劃10下，然后慢速劃10下，以增加鍛煉的復雜性和挑戰性。
