劃船機(jī)根據(jù)其阻力類型的不同，大致可以分為以下幾種：
1.磁阻劃船機(jī)
原理：通過內(nèi)部磁鐵和飛輪的作用力來控制阻力大小，有手動(dòng)磁阻型和電動(dòng)磁阻型。
優(yōu)點(diǎn)：劃行時(shí)噪音小，阻力調(diào)節(jié)精準(zhǔn)便捷，起步價(jià)較低。
缺點(diǎn)：阻力相對(duì)恒定，與真實(shí)劃船時(shí)的動(dòng)態(tài)阻力變化有一定差距，真實(shí)體驗(yàn)感會(huì)差一些。同時(shí)，磁鐵的阻力相對(duì)較小，更適合運(yùn)動(dòng)量不大的人使用，可能達(dá)不到增肌減重的效果。



2.水阻劃船機(jī)
原理：通過拉動(dòng)槳葉攪動(dòng)水箱里的水來產(chǎn)生阻力，拉槳頻率和水量都會(huì)影響阻力大小。
優(yōu)點(diǎn)：劃行時(shí)帶有潺潺水流聲，比較解壓，跟真實(shí)劃船體驗(yàn)較接近，是模擬度最高的劃船機(jī)。運(yùn)動(dòng)效率高，部分帶VR實(shí)景功能的智能劃船機(jī)，效果更棒。
缺點(diǎn)：水箱需要定期換水維護(hù)，實(shí)木材質(zhì)的還需要定期養(yǎng)護(hù)。水箱系統(tǒng)維護(hù)麻煩，需要定期換水。

3.風(fēng)阻劃船機(jī)
原理：通過螺旋形的阻尼器控制空氣流量，來達(dá)到不同阻力級(jí)別，越用力阻力就越大。
優(yōu)點(diǎn)：使用比較方便，維護(hù)成本小，模擬劃船真實(shí)度高，運(yùn)動(dòng)效果好，阻力控制精準(zhǔn)。
缺點(diǎn)：噪音稍大，占地面積較大，不太適合家用，適合商用。專業(yè)度高，適合專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

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  捷瑞特XR5家用劃船機(jī)

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