[深度測評]耐克air zoom tempo next%值得入手么

2022-07-04 閱讀[4592]

導讀：耐克air zoom tempo next%，是一款競速訓練跑鞋，鞋底比較厚，重心高，需要腿部力量比較強才能駕馭，比較適合對于配速有一定要求的精英或進階跑者。后掌緩震很強，前掌的回彈感覺不是特別明顯，實際腳感很彈，當速度越來越快時，雙腳頻率加快，觸地時間也變短，這雙跑鞋軟彈的特點得到了發揮。Flyknit一體式鞋面，讓整個鞋面完全貼合雙腳，如此......

穩定/支撐
這雙跑鞋的中底太高了，官方尺寸將近40mm厚度，而且鞋面采用的是一體式的Flyknit鞋面，特別輕薄，后跟的港寶也是薄薄的一層塑料片，幾乎沒有穩定腳后跟的作用。

整個鞋幫也幾乎沒有任何支撐，如此高的中底，如果腳踝力量不夠，路面不平整的話還是比較容易崴腳的，我就因為晚上在馬路邊跑步看不清，踩到馬路牙子上崴了一下，不過還好不嚴重，休息一會后繼續跑了。

對于一雙競速鞋來說穩定支撐不是最重要的，不過初跑者還是不要嘗試這雙跑鞋，Alphafly NEXT%更是不要嘗試。NEXT%系列就是為精英跑者設計的跑鞋，入門跑者輕易不要嘗試，否則真的容易受傷。

[深度測評]耐克air zoom tempo next%值得入手么圖1

緩震/回彈/速度
TEMPO NEXT%作為一款競速訓練鞋，其設計的初衷就是為了速度而生。TEMPO NEXT%配置：前掌ZOOM AIR氣墊，中前掌ZOOM X，后掌REACT泡棉，一體式復合板。

Alphafly NEXT%配置：前掌ZOOM AIR氣墊，全掌ZOOM X，碳纖維板。

對比發現TEMPO把Alphafly的碳纖維板換成了低成本的復合板，把全掌ZOOM X部分替換成了低成本的REACT泡棉。

實際表現來看，這雙TEMPO跑鞋太彈了，40mm的厚底，每一步都很彈。因為穩定性欠佳，當慢跑的時候，雙腳觸地時間長，6min/km的速度跑起來很拖沓，反而不如支撐穩定性好的慢跑鞋舒服。

但是當速度越來越快的時候，雙腳頻率加快，觸地時間也變短，這雙跑鞋軟彈的特點得到了發揮，仿佛有一個彈簧裝在上面讓你不由自主的越來越快，下面是10km的跑步截圖，采用的是變速跑，如果前面快一些的話，用的時間應該會更短。

耐磨/重量
這雙跑鞋定位是競速訓練鞋，所以大底還是有不少耐磨橡膠的，50km后可以看出磨損很少，也符合競速訓練鞋的定位。

[深度測評]耐克air zoom tempo next%值得入手么圖2

不過正是由于耐磨橡膠以及REACT的使用也使得這雙鞋比Alphafly NEXT%重上不少，Alphafly的重量在240g左右，這雙鞋的重量將近300g，在競速鞋里面算是比較重的了，考慮到如此的厚度，又要兼顧耐磨和成本，這個重量也就可以理解了。

不過穿在腳上感覺倒不是很明顯，可見跑鞋不能唯重量論，還是要看實際上腳感受。

[深度測評]耐克air zoom tempo next%值得入手么圖3

透氣/包裹
TEMPO NEXT%采用的是耐克的flyknit一體式鞋面，你可以把這種鞋面理解為一整塊有彈性的布，而且由于是一整塊布，貼合性會特別好，也很舒適。但是其實整個的穩定性是不如沒有彈性的工程網布的。

最大的優點就是舒適了，阿迪的椰子系列也是一樣的鞋面，用一個詞形容：高級。

整個鞋的細節做的也比較到位，后跟港寶在貼合腳踝處有一塊突出的海綿，更是增加了腳踝處的舒適度。

一體式的鞋面讓整個鞋面完全貼合雙腳，如此的包裹性提供了極佳的穿著體驗。

提醒：這雙跑鞋中足處收的特別窄，所以對于寬腳掌的跑者來說，可能會非常的不舒服，購買要慎重。

總結
TEMPO NEXT%是一款定位于精英跑者的速度訓練鞋，對于跑者的跑步水平有較高的要求，速度在6min/km開外的跑者不建議入手這雙跑鞋。

前掌ZOOM AIR氣墊以及ZOOM X和REACT泡棉搭配的配置使其具有非常不錯的緩震和回彈性能。大底的橡膠雖然增加了重量，但是也使得耐磨性得到加強，更符合速度訓練鞋的定位。跑鞋中足處較窄，寬腳掌跑者入手需慎重。