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職業網球球員正手是如何煉成的[漲球進階]

2020-01-14  閱讀[67]
導讀:所有頂尖選手都使用他們的非持拍手幫助打開上身擊球,他們的非持拍手轉動和轉腰的合力使他們的正手有驚人的速度。頂尖球員擊球后都有良好的隨揮動作,身體和手臂在擊球后繼續在擊球區加速,良好的隨揮也能減少身體受傷的機會。......
不管你現在的正手動作如何你都可以嘗試把這五點融合到你的動作中。

1.所有排名靠前的球員都會用非持拍手扶住球拍來開始揮拍動作。

2.所有頂尖選手都有充分的專肩,這樣他們能有效使用腰腹部的力量來擊球,從而達到極快的拍頭速度。

職業球員正手是如何煉成的[漲球進階]

3.所有頂尖選手都使用他們的非持拍手幫助打開上身擊球,他們的非持拍手轉動和轉腰的合力使他們的正手有驚人的速度。

4.所有頂尖選手在擊球前一刻會把球拍底蓋對準來球,這樣他們揮拍有更長的力矩,球拍做為一把杠桿,球員能有更好的控制和力量。

5.頂尖球員擊球后都有良好的隨揮動作,身體和手臂在擊球后繼續在擊球區加速,良好的隨揮也能減少身體受傷的機會。

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