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什么是網球場上的位置感,如何認識自己所處不同位置

2019-12-13 閱讀[132]

導讀：優秀的網球選手，在球場上會隨時根據對方回球的不同落點盡早作出判斷，并移動到位，再根據自己擊球點位置所處的區域采用相應的擊球技術和戰術設計處理好來球。這就是球場的位置感。

網球比賽獲勝的因素很多，很多時候不光是你擁有了技術就能解決一切。有沒有覺得自己網球的技術也有了相當程度的進步,可是往往到了打比賽就會覺得有點無所適從。這很有可能跟你在球場上的位置感有關系。網球場上的位置感是獲勝不可缺少的因素。

網球運動中，比賽的勝負是對運動員素質的綜合檢驗。優秀的網球選手在比賽中會清楚的認識到自己在球場上所處的不同位置，以及如何應用不同的戰術和技巧。

什么是網球場上的位置感,如何認識自己所處不同位置圖1

我們一般將球場劃分為如下五個不同的區域:
第一區:得分區，也叫結束區，是球網向發球線推進一米左右的區域。由于對方受到重大傷害，無力進行反擊而回球至此區域；這無疑為自己創造了最好的得分機會，冷靜對待，采用結束性的擊球技術制勝得分。

第二區:控制區，是底線以內一米左右的區域。由于對方球員回球至該區域時，其殺傷性大大降低，使得自己有迎上的機會，以采取一定的攻擊技術傷害對方。比賽節奏在自己的控制之中，有能力創造很好的贏球機會。

第三區:相持區，也叫對打區，是從底線開始向后推一米左右的這塊區域。當對方擊來的球相對較深而快時，自己的回球點大都在該區域，回球過程具有較強的節奏感，對方也一樣；這樣使得雙方處于相持對打狀態，以尋找機會制勝。

什么是網球場上的位置感,如何認識自己所處不同位置圖2

第四區:防守區，也叫被動區，是從底線向后推一米開始至后攔網的這片區域。由于對方擊來的球快，深而高，使得自己處于被動局面，被迫退出底線到達該區域尋找擊球點，進行防御性處理。在這種情況下，應當運用過渡性的擊球技術；主觀上應認清自己的完全防守狀態，不要過于想要在這種防御性處理中出奇制勝。

第五區:傷害區，是發球線以內一米到兩米之間的區域。因對方球員受到傷害而回球大都在此區域；自己就應抓住機遇，進一步迎上機球，采用強勁的攻擊技術，使對方再度受到重創，為制勝創造更有利的條件。

優秀的選手，在球場上會隨時根據對方回球的不同落點盡早作出判斷，并移動到位，再根據自己擊球點位置所處的區域采用相應的擊球技術和戰術設計處理好來球。這就是球場的位置感。