如何為進(jìn)攻創(chuàng)造空間,有哪些技巧[籃球技術(shù)]

2020-03-10 閱讀[73]

導(dǎo)讀：提到創(chuàng)造空間，大家總會有個誤區(qū)，以為后退一步遠(yuǎn)離對手就是拉開空間了，但事實(shí)上，迎戰(zhàn)對手同樣能創(chuàng)造出空間。快速地運(yùn)球推進(jìn)+急停，對手會被你殺得措手不及，他猶豫的瞬間就是你的機(jī)會。

什么？又被對手防死了？想進(jìn)攻沒有空間？看看下邊這些技巧，或許能解決你的煩惱。

1，推進(jìn)+急停
提到創(chuàng)造空間，大家總會有個誤區(qū)，以為后退一步遠(yuǎn)離對手就是拉開空間了，但事實(shí)上，迎戰(zhàn)對手同樣能創(chuàng)造出空間。

如何為進(jìn)攻創(chuàng)造空間,有哪些技巧[籃球技術(shù)]圖1

如何為進(jìn)攻創(chuàng)造空間,有哪些技巧[籃球技術(shù)]圖1

快速地運(yùn)球推進(jìn)+急停，對手會被你殺得措手不及，他猶豫的瞬間就是你的機(jī)會。

2，試探步
這招尤其適合于那些突破上籃技巧嫻熟的球員。擺出三威脅的同時邁一步做試探，或者是一邊運(yùn)球一邊做出試探步。

注意:做試探步的腳要和持球手在不同側(cè)。

3，后撤步
我們都知道后撤步能創(chuàng)造空間，但怎么樣把你的后撤步再提高一個檔次呢？加上我們剛才提到的試探步，這樣能夠提高防守人吃晃和后退的幾率。

如何為進(jìn)攻創(chuàng)造空間,有哪些技巧[籃球技術(shù)]圖2

如何為進(jìn)攻創(chuàng)造空間,有哪些技巧[籃球技術(shù)]圖2

在這里我們推薦大家使用小跳步，因?yàn)檫@樣能夠保證你的雙腳以最快的速度歸位，以便開始下一步動作。

4，交叉步
左手持球，右腳向前邁步，這時候身體的右側(cè)自然形成了對球的保護(hù)屏障。

防守人會順著你的動作后退，這時候做一次胯下運(yùn)球，成功拉開空間。

5，后撤交叉步
一手持球的同時，邁出同側(cè)腳，這時候防守人很有可能依然緊貼著你。在后撤的同時做一次胯下運(yùn)球，拉出投籃空間。

如何為進(jìn)攻創(chuàng)造空間,有哪些技巧[籃球技術(shù)]圖3