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籃球技術全攻略之低位單打解碼

2020-03-05  閱讀[53]
導讀：籃球低位單打技術，第一步左手運球，右腳重心，左腳后擺，左腳為重心，左側半轉身，勾手。第二步左手運球，右腳重心，左腳為重心，左側半轉身，跳投(打板)。第三步左手運球，右腳重心，左腳后擺，左腳為重心，左側半轉身，跳投假動作，左腳為重心，探身，挑籃。......
籃球可謂是一項全民的運動了，今天和大家分享下籃球技術全攻略之低位單打技術。

1，左手運球，右腳重心，左腳后擺，左腳為重心，左側半轉身，勾手。

2，左手運球，右腳重心，左腳為重心，左側半轉身，跳投(打板)。

3，左手運球，右腳重心，左腳后擺，左腳為重心，左側半轉身，跳投假動作，左腳為重心，探身，挑籃。

籃球技術全攻略之低位單打解碼

4，左手運球，右腳重心，左腳后擺，右腳為重心，左轉身假動作，右腳為重心，右側半轉身，跳投。

5，左手運球，右腳重心，左腳后擺，右腳為重心，左轉身假動作，右腳為重心，右側半轉身，跳投假動作，探身，挑籃。

運球是一項基本功，如果有條件允許，每日都應該抽點時間來練習。

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