解碼籃球常見進攻配合之反向跑動

2020-05-27 閱讀[77]

導讀：反向跑動，是指球員在不持球的狀態下，利用反跑以擺脫防守球員或創造進攻空間為目的的跑位。反向跑動是進攻中常見的戰術，局部的、全場的戰術布置他都可以完美展現威力。當然，這一切需要建立在隊友之間的默契配合以及隊員的跑位意識等。如果你的隊伍跑得，投籃準，意識好，那么不斷的反向跑動一定會在你的對手心里留下不可磨滅的陰......

在籃球比賽中，我們會觀察到參賽隊伍為了贏得比賽，會在進攻中進行戰術配合以更高效地得分。戰術配合是一個隊伍實力與執行力的體現，成熟的戰術配合需要隊員具備相當的經驗與技術，包括意識，跑位，基本功等。不過，如果有人和你說你的隊伍需要布置戰術，但你的球員們連運球都要砸在腳上，那就可謂是天方夜譚了。

通常，籃球愛好者所提及之籃球戰術，主要指全隊或多人參與，進行相對復雜的進攻配合。

但是，今天所要講解的，是一項簡單粗暴，而且非常常見的進攻配合—“反向跑動”。它既適合兩人間的配合，也適合全隊的配合。當然，反向跑動更多地依靠進攻隊員之間的默契。有時，無球隊員就那么一個小小的眼神，持球者就明白了:反向跑動，開始了。

解碼籃球常見進攻配合之反向跑動圖1

反向跑動，是指球員在不持球的狀態下，利用反跑以擺脫防守球員或創造進攻空間為目的的跑位。

我們知道，籃球比賽期間，大部分時間里都處于無球狀態。

但是我們要為了接球并處理進攻時刻做好準備，甚至是創造那么一點點的投籃機會。那么，我們該如何利用“反向跑動”創造機會呢？

進攻隊員的腦瓜子必須好使。當隊友遭遇包夾，協防時，其他球員可迅速跑動尋找空擋進行攻擊。在NBA，我們經常會看到當球星勒布朗·詹姆斯在斜45度角吃球進行背身進攻時，底線三分線附近經常會有隊友進行反向跑動切入力爭配合得分。

利用假動作欺騙防守重心往一側，隨后加速往另外一側加速，利用速度甩開防守人。這里要注意，進攻隊員首先需要注意觀察防守站位，例如我們在底線，這時我們壓低重心，佯裝要往左側跑位，吸引防守重心，一旦防守重心變化，立刻加速往另一側加速突破，利用節奏和速度方面的變化完成進攻。

解碼籃球常見進攻配合之反向跑動圖2

隊內如果有超級射手，就是那種抬手就有的那種，例如雷阿倫。那么在比賽中，進攻方經常會利用2-3位隊友進行反向跑動的配合。當雷阿倫從一側三分線外跑動至另一側三分線外接球投籃時，防守隊員需要繞過2-3個防守人墻。還有當年活塞隊的漢密爾頓，因其充沛的體力與柔和的中投手感，全隊經常會為他安排反向跑動戰術。

這里，我們需要簡單的說一下傳球隊員，傳球隊員需要做到“突然性”，人到球到，所以想成為一名頂級的球員，除了有著出色的身體素質與籃球技術，而且需要具有球場大局觀，運球或接球時用眼睛或余光觀察場上的情況。

總而言之，無球跑位需要注意三個點:
1.時刻觀察防守情況，不放過任何一次防守漏洞。
2.利用隊友做無球掩護假動作，切入爆發力要足。
3.緊貼掩護切入，提高掩護質量。

反向跑動是進攻中常見的戰術，局部的，全場的戰術布置他都可以完美展現威力。當然，這一切需要建立在隊友之間的默契配合以及隊員的跑位意識等。如果你的隊伍跑得，投籃準，意識好，那么不斷的反向跑動一定會在你的對手心里留下不可磨滅的陰影。