長膠防弧圈技術之截切(擋切)技術要領

2020-08-20 閱讀[181]

導讀：截切的難點不是“切”，而在于“截”。而“截”的要點是找點及迎前。很多球友看到對手引拍拉手的時候，本能重心后退，不敢迎前。這是截切技術無法完成的重要原因之一。此外，如在練習時注意適當地調節手腕的外旋角度，則可以擋切出不同的落點。低弧線+落點的變化=高質量的擋切。......

截切(也叫擋切)是長膠防御弧圈的重要技術，是集預判，步伐，手法的高級長膠技術。敢不敢與同等水平的對手較量中使用截切技術，或者說截切技術的高低是判斷長膠打法水平的重要標志之一。

在運用這項技術時首先要有一個良好的條件反射機制:

球是靠步伐去找
步法上的調整對于正手截切來說也是很重要的，試想如果當對方發力打你正手位的時候，你只是站在原地伸手去做這個動作，而不是迅速地移動步法去“找球”的話，漏擊或冒高都不是意外的事了。

長膠防弧圈技術之截切技術要領

板型決定一切
要想練好這板切，最好在平時的訓練中，采用對方打兩點的辦法練多球，即先在反手位擋一下，然后用跨步在正手位練習擋切。在練習的過程中，要始終注意板形的垂直，不可后仰。而在切旋轉強烈的前沖弧圈時，板形甚至要有一點前傾，手腕要固定，不可亂晃，要始終記住:這是一個先擋后切的過程，而不是一個“剁”的過程。

板形則可根據對方來球的力量和旋轉強度做適當的調整:對于切對方的正手突擊或質量一般的前沖弧圈時，板形是垂直的；而在切對方的暴沖時，板形可略微前傾，以更好地壓住球，畢竟來球是一個強烈的上旋而且前沖的速度非常快，垂直的板形已不足以壓住球了。

截切的難點不是“切”，而在于“截”。而“截”的要點是找點及迎前。很多球友看到對手引拍拉手的時候，本能重心后退，不敢迎前。這是截切技術無法完成的重要原因之一。

此外，如在練習時注意適當地調節手腕的外旋角度，則可以擋切出不同的落點。低弧線+落點的變化=高質量的擋切。至于回球長短的控制，其也在于板形的控制，如能很好地壓住球，增加下切的力量，回球就比較短；而如果擋的成分大于切，回球就比較長。