久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

乒乓球反手加力推,卻發不出力怎么辦

2019-10-16  閱讀[151]
導讀:加力推和推擋相比要有一定的自己主動發力,由于反手的發力距離很短,所以加力推的發力從一開始揮拍就要發力,這樣當你球拍觸球的時候力量可以達到最大,這樣推出去的球質量高速度快,經常可以讓對方來不及還原就已經完成擊球,直接得分。......
作為直板愛好者,如果反手沒有橫打技術,那反手的加力推可以看做是主要的進攻技術之一,這位球友提到的加力推推不出力量,我想主要原因可能是擊球點過晚,身體被來球頂到,這樣你的動作還沒完成就擊球導致質量不高,被頂住是永遠發不出力量的,或是你的發力時機不正確,沒有對準來球的節奏,這些都可能導致在加力推時威脅不足。

加力推時的站位和推擋相比要稍微遠一點,這樣讓出一定的擊球空間,更好的能在高點擊球,加力推的握拍也是食指用力,拇指放松,后面三根手指用力頂住球拍控制好拍型,擊球時機是在來球的上升后期或高點期。

乒乓球反手加力推,卻發不出力怎么辦

加力推和推擋相比要有一定的自己主動發力,由于反手的發力距離很短,所以加力推的發力從一開始揮拍就要發力,這樣當你球拍觸球的時候力量可以達到最大,這樣推出去的球質量高速度快,經常可以讓對方來不及還原就已經完成擊球,直接得分。

綜上所述加力推想推出力量,要注意擊球時機和讓出發力空間,還需要注意的就是要用到腰部的力量,僅僅靠手臂力量還是不夠的,在發力的時候腰部要內收一點,利用腰部用力往前頂住球拍出手這樣質量會更高,威脅性更大。

大家都愛看

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩不卡 | 国产欧美国产精品第一区 | 日本午夜视频在线 | 在线观看免费a∨网站 | 武则天免费一级淫片 | 亚洲精品视频免费看 | a爱爱视频| 国产精品福利在线观看 | 欧美18-19sex| 欧美性xxxx另类 | 伊人影库 | 亚洲爱爱网| 亚洲精品日韩中文字幕久久久 | 国产人做人爱免费视频 | 日韩欧美亚洲一区二区综合 | 狂野欧美性猛交xxxx免费按摩 | 国产成人亚洲综合在线 | 午夜小视频男女在线观看 | 午夜久久久精品 | 羞羞视频免费网站日本 | 成人欧美一区二区三区小说 | 羞羞影视| 老司机福利在线免费观看 | 欧美日韩在线播放 | 精品伊人久久久香线蕉 | 一级欧美一级日韩 | 国产精品久久久一区二区三区 | 第一福利在线 | 男女羞羞视频免费 | 一级国产20岁美女毛片 | 欧美日韩在线视频播放 | 国产精品视频网 | 亚洲精品色综合久久久 | 亚洲区精品久久一区二区三区 | 91视频www| 日韩爽爽影院 | 欧美jizz| h在线观看视频 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 亚洲精品久久99久久一区 | 亚洲天堂一区二区三区四区 |