練習(xí)拉半出臺(tái)球時(shí)有哪些注意事項(xiàng)[乒球技術(shù)]

2020-10-12 閱讀[36]

導(dǎo)讀：練習(xí)半出臺(tái)球拉的時(shí)候要有落點(diǎn)意識(shí)。比賽的時(shí)候?qū)Ψ桨l(fā)半出臺(tái)球，其實(shí)很容易去封鎖正手，所以說你要是想半出臺(tái)拉的時(shí)候，要么你就是把這個(gè)角度勾得大一點(diǎn)，要么就是半出臺(tái)去拉直線，這一塊的調(diào)整主要是調(diào)整手腕的用力方向。......

首先第一點(diǎn)就是在練習(xí)半出臺(tái)拉的時(shí)候，一定要結(jié)合步法，不要站在這個(gè)地方去拉。如果說老是站在這個(gè)地方去拉，比賽當(dāng)中你很難去運(yùn)用出來。因?yàn)楸荣惍?dāng)中的球都是無序的，你需要去判斷，需要盯球，需要找點(diǎn)，只有找準(zhǔn)點(diǎn)才能夠拉出質(zhì)量來，所以說在練的時(shí)候就要有意識(shí)地進(jìn)行找點(diǎn)，盯球這種訓(xùn)練。那么在練習(xí)的時(shí)候練半出臺(tái)的時(shí)候，可以以半球臺(tái)為主結(jié)合長球。不是老是一直在練這個(gè)，一定要有一個(gè)防長的意識(shí)。

第二點(diǎn)就是在練習(xí)當(dāng)中一定要注意手臂的位置，要根據(jù)你的選擇調(diào)整手臂的位置。比如說在上升期高點(diǎn)期去拉的時(shí)候，在臺(tái)內(nèi)拉的時(shí)候手一定要放在前面一點(diǎn)，在身前多一點(diǎn)。而如果說你想拉加轉(zhuǎn)的時(shí)候，一定要在你身體的右側(cè)前方一點(diǎn)，往上去拽。而往前沖的球更要從右向左，向前多一點(diǎn)，而這個(gè)加轉(zhuǎn)的球可能要往上拔的這個(gè)動(dòng)作要多一點(diǎn)。一定要區(qū)分，不能弄混了，再一點(diǎn)還是要注意，一個(gè)是要搶，一個(gè)是要等。

練習(xí)拉半出臺(tái)球時(shí)有哪些注意事項(xiàng)[乒球技術(shù)]

練習(xí)拉半出臺(tái)球時(shí)有哪些注意事項(xiàng)[乒球技術(shù)]

第三，練習(xí)半出臺(tái)球拉的時(shí)候要有落點(diǎn)意識(shí)。比賽的時(shí)候?qū)Ψ桨l(fā)半出臺(tái)球，其實(shí)很容易去封鎖正手，所以說你要是想半出臺(tái)拉的時(shí)候，要么你就是把這個(gè)角度勾得大一點(diǎn)，要么就是半出臺(tái)去拉直線，這一塊的調(diào)整主要是調(diào)整手腕的用力方向。

比如說想追求大角度，那么用力方向，前臂跟手腕就是往左的力要大，手腕可以稍微兜一點(diǎn)。那么想去半出臺(tái)拉直線的時(shí)候，身體的位置要過來一點(diǎn)，身體的位置要稍微轉(zhuǎn)一點(diǎn)，手腕可以稍微往左側(cè)去揮拍，去抹一下，然后半出臺(tái)拉到直線去，這樣的話就不容易被打回頭。如果說你不注重落點(diǎn)，可能在這個(gè)位置上很容易被打回頭。

最后一點(diǎn)就是在練習(xí)半出臺(tái)拉的時(shí)候，有意識(shí)地調(diào)整你的擊球質(zhì)量。有的球是去追求旋轉(zhuǎn)；有的球可能追求中性球，追求的是落點(diǎn)；有的球我可能就是要進(jìn)行得分，要追求前沖力。因?yàn)楸荣惖那闆r，場上形勢不一樣，所以說你的心態(tài)也會(huì)不一樣。所以說你要使用得嫻熟，要有自信心，在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候，就要敢去追求不同的質(zhì)量，那么就要調(diào)整你的撞摩比例。有些可能撞得多一點(diǎn)，那么速度就快一點(diǎn)；有些可能摩擦多一點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)就強(qiáng)一點(diǎn)。所以說在練的時(shí)候，要練到家，你比賽的時(shí)候才能敢去運(yùn)用。