反手擰拉有哪些種類,各有什么特點

2020-10-12 閱讀[189]

導讀：正擰一般是運用在發球質量一般，對這個球的判斷找點比較精準的情況下運用正擰。側擰一般是運用在下旋力比較強，然后對這個球判斷得不夠準確，這個時候用側擰。快擰一般是運用發不轉球或者是側旋球時運用快擰，不用去考慮弧線，直接向前就可以。......

在比賽當中擰拉一定要判斷好球的旋轉和落點，來具體運用什么樣的擰拉技術。那么擰拉技術分為正擰，側擰，貼擰，快擰和發力擰，根據球的質量，運用不同的擰拉技術。

先來說一下正擰。正擰一般是運用在發球質量一般，對這個球的判斷找點比較精準的情況下運用正擰。那么正擰它主要是具備突然性強，速度力量比較均衡。那么正擰，它板型的位置一般是要平行一點，然后擰拉的時候以肘關節為支撐肘引板，用力方向是前臂帶動手腕，向前向右的力要多一點，然后觸球的位置是在球的正面多一點，然后把這個球擰出去。一般搶要搶高點期，那么我來給大家做一下示范，示范的時候是用我們的狂鋒反手專用澀性套膠。

再來說一下側擰。側擰一般是運用在下旋力比較強，然后對這個球判斷得不夠準確，這個時候用側擰。那么側擰它的質量是追求旋轉，追求弧線，追求球的穩定性。側擰的技術動作來講主要是板型一定要立一點，板頭朝下。在用力方向側面要多一點，往側面去用力，往側往上然后再往前，是這一個動作。要繞著走，擊球的時候要擊球的側面，上去的時候重心要稍微往上拔一點，往上拔一點兒然后來制造弧線。這個球的擊球時機可以稍微晚一點，不要搶著上去，可以稍微晚一點，等下降的時候往上拽起來，以旋轉為主。

反手擰拉有哪些種類,各有什么特點

第三種擰拉是快擰。快擰一般是運用發不轉球或者是側旋球時運用快擰，不用去考慮弧線，直接向前就可以。那么快擰最大的特點就是速度要快，突然性強，給對手的反應空間要降低。那么快擰從動作上來講的話，它的動作幅度要小一些。它和正擰的區別主要就在于動作幅度要小，另外快擰的時候要搶上升期，整個發力順序是一樣的，也是以肘關節為支撐肘，然后往后引板，板一定要壓一點，然后揮拍的時候也是向前向右的力要多一些。那么發力點更多的是要靠什么呢？靠手腕的力多一點。你像正擰拉，這么大；你像快擰的話可能就是靠手腕這一塊，前臂的用力幅度很小，力要更加集中一些。

那么第四種就是貼擰，一般是發側上旋運用貼擰，側上旋就是第二跳比較蹦的那種。貼擰最大的特點不是說主動去發力，而是借力，借力發力，更多的是追求落點和球的突然性。那么貼擰來講的話，它就是引板的時候，幅度要小一點，主要的揮拍是靠手腕這一塊。在擊球過程當中通過手腕的控制，來控制好這個球的落點，爭取在下一板從過渡轉為進攻。那么在貼擰的時候，它跟撕的區別主要是在于它的板型和用力方向上。像撕可能就是往前在正面；它的擊球位置更多還是在板頭這一塊，然后借力發力，中等力量控制好落點。

最后一種是發力擰，發力擰就是運用到對這個旋轉把握非常好，或者是這個球出現小半高球了，這個時候可以運用發力擰，發力擰最主要突出的就是力量。在整個揮拍過程當中，引板一定要大一點，與此同時，要更多地運用身體的力量，然后再配合手臂，手腕的力量。那么運用身體的力量，它的重心還是在右腳上，在擰的時候通過身體的轉體來增加發力的感覺，引板進行發力擰。那么在發力擰的時候呢，一定要找準你的擊球位置，同時一定要配合好發力，找好擊球點，也是擰球的正面一點，發力出去就可以了。