乒乓球六大回球技法盤點[進階必備]

2020-12-11 閱讀[251]

導讀：劈球有一種拿斧頭劈柴的感覺，力量大，球速高，是壓制對手的一種常用回球方式。挑是一種進攻型的回球技巧，適合接短球。挑球動作幅度比較小，不易被對手提前判斷出來，可以打對手一個措手不及。晃接是一種適應范圍比較廣的回球技術，球臺左側的短球和底線長球都可以用晃接來處理。......

回球是乒乓球運動中的基礎動作，講究變化，在變化中尋找對方的漏洞以便快速建立優勢。想要回好球，第一步就是掌握不同的回球技法。

1.切
很多新手玩家比較害怕弧線球，原因就在于缺少弧線球的回球技法。切球可以改變比賽節奏，而且擊出去的球帶旋轉，能給對手造成壓力。切球是靠摩擦把球擊出去的，摩擦部位為球的后中上部偏左，方向為左側前下，擊球的過程手臂從左到右劃出一條向下的弧線。為了更好地發力，應適當靠近球臺，手臂放在靠近身體的部位。切出去的球速度比較慢，對手有時間準備，適應節奏后會發起猛烈的反擊，不宜頻繁使用。

乒乓球六大回球技法盤點[進階必備]圖1

2.晃接
晃接是一種適應范圍比較廣的回球技術，球臺左側的短球和底線長球都可以用晃接來處理。晃接的優點是回球角度大，不易被對手判斷出來，搶攻比較難，可以使對方的節奏放緩。晃接有兩種方式，挑或者搓，為了發力更流暢需要側過身。

3.挑
挑是一種進攻型的回球技巧，適合接短球。挑球動作幅度比較小，不易被對手提前判斷出來，可以打對手一個措手不及。該動作擊球點在球的后側部，擊球方向為前方斜向上，有時候也可以是前上側方。挑球時大臂靠近身體，手心朝上，使用小臂和手腕來發力。挑球這個動作既有摩擦又有擊打，剛開始練的時候不追求打擊力度，以準確為主，多用一點摩擦。熟悉球的軌跡與擊打力度后以擊打為主，增加球速，使回球更具突然性。

4.擺
面對短而低的回球，對手往往發不上力，很容易就給自己一個有高度的球，從而達到建立優勢的目的。擺球就是這樣一種技巧，由于發力輕，看上去就像擺東西一樣，由此而得名。擺球要早出手，在來球上升期就可以擊球，擊球點是球的中下部，方向為前方向下。擺球時向前的力度不能大，不然回球會比較長。

乒乓球六大回球技法盤點[進階必備]圖2

5.劈
劈球有一種拿斧頭劈柴的感覺，力量大，球速高，是壓制對手的一種常用回球方式。擊球點在球的中部，擊球方向為中下部，發力部位以前臂為主。擊球的過程有摩擦有擊打，熟練后可以多用一些擊打力提高球速。

6.點
點是一種橫板反手回球技巧，在球上升的過程就可以擊打，動作幅度小，給對手的準備時間少。以前臂發力擊打部位為球的后部上側，方向為前方上斜。