面對半出臺如何選擇回球方式[進(jìn)階篇]

2020-04-26 閱讀[57]

導(dǎo)讀：搶拉半出臺對落點的判斷要求非常高，對方發(fā)球時就要開始盯球，注意對方發(fā)球的落點或回球的落點，做到準(zhǔn)確預(yù)判。搶沖半高球時擊球時機是非常重要的，要搶到高點期，以前臂和手腕發(fā)力為主，發(fā)力要集中，用大臂去輔助發(fā)力，大臂只起到一個固定的作用，固定輔助前臂和手腕的穩(wěn)定性。......

面對半出臺如何選擇回球方式是衡量乒乓球水平高低的一個重要標(biāo)志，學(xué)會搶拉半出臺球是通向高手的必經(jīng)之路。要想在比賽中熟練運用搶拉半出臺，要有積極上手的意識和搶拉技能的熟練掌握。半出臺球一般是雙方對搓控短過長或自己發(fā)球?qū)Ψ交卮瓿霈F(xiàn)半出臺，在搶拉半出臺時可以選擇前沖也可以選擇拉加轉(zhuǎn)。

搶拉半出臺對落點的判斷要求非常高，對方發(fā)球時就要開始盯球，注意對方發(fā)球的落點或回球的落點，做到準(zhǔn)確預(yù)判。如果預(yù)判到位，可以在來球的高點期或下降前期搶拉前沖，如果預(yù)判不準(zhǔn)，可以在球的下降期拉加轉(zhuǎn)。

面對半出臺如何選擇回球方式[進(jìn)階篇]

拉加轉(zhuǎn)的時候身體重心下壓，引拍向下的幅度增大，因為是在下降期擊球，主要是靠手臂向上揮動制造摩擦，身體重心向上發(fā)力，以薄摩擦為主制造旋轉(zhuǎn)。

搶沖半高球時擊球時機是非常重要的，要搶到高點期，以前臂和手腕發(fā)力為主，發(fā)力要集中，用大臂去輔助發(fā)力，大臂只起到一個固定的作用，固定輔助前臂和手腕的穩(wěn)定性。

我們在練習(xí)搶拉半出臺時可以以拉加轉(zhuǎn)為主，因為節(jié)奏慢，對搶點要求不高，擊球時間更多，可以充分的制造弧圈，上臺率也高，可以在拉加轉(zhuǎn)熟悉之后在增加練習(xí)拉前沖。