如何通過二傳跳傳提升進(jìn)攻速度[排球技術(shù)]

2021-01-08 閱讀[84]

導(dǎo)讀：跳傳做得好壞，不談戰(zhàn)術(shù)組織，僅從個(gè)人上講，需要二傳手具有出色的在移動(dòng)中的起跳能力；二傳起跳后有一定滯空時(shí)間；傳球點(diǎn)要有高度；頻繁使用更對(duì)體能提出很高的要求。因此身體素質(zhì)的好壞，很大程度上是一個(gè)二傳手跳傳能力的基石。......

跳傳，特別在插上或調(diào)整移動(dòng)中進(jìn)行跳傳，需要二傳隊(duì)員跑動(dòng)插上，轉(zhuǎn)身起跳，并在空中傳球。跳傳的優(yōu)點(diǎn)，在于能加快戰(zhàn)術(shù)快攻，平拉開，后排戰(zhàn)術(shù)攻的速度，讓對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員難以跟上。此外，滯空能力出色的二傳手，可以在空中作出假動(dòng)作，或調(diào)整傳球速度，或晃傳，從而進(jìn)一步讓對(duì)手的攔網(wǎng)隊(duì)員，更不容易判斷己方的進(jìn)攻點(diǎn)，造成對(duì)方攔網(wǎng)空門。因此跳傳能力的好壞，對(duì)于現(xiàn)代排球全隊(duì)一攻和防反進(jìn)攻速度，至關(guān)重要。

跳傳做得好壞，不談戰(zhàn)術(shù)組織，僅從個(gè)人上講，需要二傳手具有出色的在移動(dòng)中的起跳能力；二傳起跳后有一定滯空時(shí)間；傳球點(diǎn)要有高度；頻繁使用更對(duì)體能提出很高的要求。因此身體素質(zhì)的好壞，很大程度上是一個(gè)二傳手跳傳能力的基石。明顯的例子就是馮坤受傷后，影響她傳球能力最大的體現(xiàn)之一就是跳傳幾乎沒有了，這一定程度上影響了全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻速度。

如何通過二傳跳傳提升進(jìn)攻速度[排球技術(shù)]圖1

這點(diǎn)在國(guó)際男排身上尤其明顯，一些優(yōu)秀世界男排二傳的跳傳點(diǎn)，很多都大大超過了男排網(wǎng)高，這樣無形中縮短了二傳球到進(jìn)攻手的距離，提高了進(jìn)攻的速度和攻擊點(diǎn)，也更容易甩開了對(duì)手跟進(jìn)攔網(wǎng)。因此，歐美男排強(qiáng)隊(duì)的二傳手，和中國(guó)男排隊(duì)員相比，身材往往顯得非常健壯，但他們傳球速度反而比中國(guó)男排來得更快。

中國(guó)女排要“提速”，除了攻手能力，很大的一個(gè)因素，就看二傳的跳傳能力。隨著女排的男子化，這點(diǎn)已經(jīng)越來越重要。

另外一點(diǎn)，跳傳還可以減輕目前由于一傳弧度較高所帶來的快攻減速問題。由于發(fā)球速度和強(qiáng)度越來越大，因此對(duì)于中國(guó)女排，要求把一傳接得又要到位又要弧度低又不是很沖的難度是越來越大。弧度大的一傳到位球，即便是到位，還是拖慢了中國(guó)女排傳統(tǒng)快攻。不過如果二傳可以采用跟進(jìn)跳傳的話，可以彌補(bǔ)一些高弧度一傳導(dǎo)致的速度問題。這點(diǎn)在世界男排中的使用很多，跳傳的提速作用也很明顯。

如何通過二傳跳傳提升進(jìn)攻速度[排球技術(shù)]圖2

對(duì)于跳傳的意義，中國(guó)女排很早就注意到。在準(zhǔn)備1984年奧運(yùn)會(huì)，袁偉民指導(dǎo)就在賽前說，閉門訓(xùn)練中的一大收獲，就是解決了楊錫蘭的跳傳技術(shù)。可見跳傳對(duì)于任何隊(duì)伍，無論是亞洲還是歐美隊(duì)伍，都是至關(guān)重要。到了今天，在高度，力量，立體，全面成為男女排球的核心發(fā)展方向，二傳的跳傳技術(shù)，對(duì)于全隊(duì)的提速，增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)隱蔽性上，顯得日益重要。

當(dāng)然跳傳僅僅是一項(xiàng)傳球技術(shù)，跳傳的威力，配以一名二傳手出色的全場(chǎng)意識(shí)，分配球能力，和體能素質(zhì)，才能發(fā)揮更大的作用。