游泳時喝了太多水，特別是如果喝的是不清潔的水，可能會對身體造成一定的影響。

一、催吐
如果喝入的水量較大，且感覺不適，可以嘗試刺激咽喉后部進行催吐，盡可能將誤飲的水嘔出，有助于減少身體對有害物質的吸收。



二、觀察身體狀況
(1)癥狀觀察：密切觀察自己是否出現胃痛，惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。這些癥狀可能是胃腸感染的表現。
(2)休息與飲食：注意休息，合理飲食，避免進食刺激性食物，以免加重身體負擔。

三、就醫
(1)情況判斷：如果出現上述不適癥狀，或者誤飲的水量極大且水源不明確，應及時前往醫院就診。
(2)治療：醫生會根據具體情況給予相應的處理，如使用抗生素，止瀉藥等藥物進行治療。

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