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側泳在游泳池丟人嗎(附側泳動作要領)

2025-01-20  閱讀[138]
導讀：側泳在游泳池并不丟人，側泳時，身體側臥于水中，稍向胸側傾斜，頭的側下部浸入水中，這種姿勢有助于保持身體平衡，減少水阻，提高游泳效率。?
側泳本身并不丟人，側泳是一種實用的水上安全技能。側泳的動作要領包括腿部和手臂的協調動作，以及呼吸和身體的平衡。腿部動作分為屈，分，夾三部分，手臂動作則包括劃水與推水。側泳時，身體側臥于水中，稍向胸側傾斜，頭的側下部浸入水中，這種姿勢有助于保持身體平衡，減少水阻，提高游泳效率。

側泳在游泳池丟人嗎(附側泳動作要領)

游泳池是一個供泳者進行水上活動，鍛煉和娛樂的場所。每個人在泳池中的表現都應當受到尊重，而不應因為泳姿，速度或其他因素而受到評判或嘲笑。側泳并不是一種不常見或不被接受的泳姿，但是在某些游泳訓練和比賽中甚至被廣泛應用。

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