蛙泳學會的標準是什么，主要有以下幾點：
1.動作規范性
(1)腿部動作：能夠正確完成收腿，翻腳，蹬腿和滑行的連貫動作。收腿時，小腿和大腿同時向兩側蹬夾水，腳掌貼近水面；蹬腿時，腳趾朝上，用力向后蹬夾水。整個腿部動作應該流暢且有力。

(2)手臂動作：能夠正確完成外劃，下劃，內劃和伸臂的連貫動作。劃水時，手臂要伸直并向后劃水，角度保持在45度左右，用力劃水以產生推進力。在劃水結束時，頭部稍微抬起，嘴巴和鼻子在水面上呼吸。

(3)呼吸配合：能夠協調手臂和呼吸的配合。手臂向前伸直時，頭部稍微抬起，進行呼吸。在手臂劃水時，頭部則潛入水中，呼吸節奏應該穩定且自然。



2.身體平衡與浮力
(1)身體位置：游泳過程中，身體保持水平狀態，臀部和腳趾都貼在泳池底部，不要翹腳或把身體豎起來。整個身體放松，以減少阻力并提高游泳效率。

(2)浮力控制：能夠利用手臂和腿部的動作來控制浮力，保持身體在水中的穩定。在蹬腿和劃臂時，身體應該隨著動作的節奏微微起伏，但不會失去平衡。



3.耐力與速度
(1)連續游進：能夠連續游蛙泳一定的距離，如50米或100米，而不感到過度疲勞。

(2)游進速度：雖然蛙泳不是最快的泳姿，但學習者應該能夠逐漸提高游進速度，通過優化動作和呼吸配合來減少阻力并提高推進力。

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