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蝶泳重打腿是哪一次(含兩次打腿具體動作和時機)

2025-01-09  閱讀[189]
導讀：蝶泳重打腿是第一次打腿?。第一次打腿在手臂入水時進行，這次打腿需要用力，以便將身體壓入水中，形成身體的波浪，增加滑行的距離和推進力。第二次打腿?在手臂出水后進行，這次打腿相對較輕，因為此時身體已經與水面平行，不需要像第一次那樣用力。......
蝶泳重打腿是第一次打腿。蝶泳中，兩次打腿的作用和力度有所不同。第一次打腿發生在手臂入水時，這次打腿需要用力，以便將身體壓入水中，從而獲得更好的滑行效果和推進力。第二次打腿則發生在手臂出水后，這次打腿相對較輕，因為此時身體已經與水面平行，不需要像第一次那樣用力。

蝶泳重打腿是哪一次(含兩次打腿具體動作和時機)

蝶泳兩次打腿的具體動作和時機
(1)第一次打腿：在手臂入水時進行，這次打腿需要用力，以便將身體壓入水中，形成身體的波浪，增加滑行的距離和推進力。

(2)第二次打腿：在手臂出水后進行，這次打腿相對較輕，因為此時身體已經與水面平行，不需要像第一次那樣用力。

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