羽毛球雙打接發球常見問題集錦一

2019-05-16 閱讀[109]

導讀：羽毛球雙打當中，最忌諱的就是一個隊員后場進攻時，前面的隊員回頭看，這樣最容易出危險。想要連續進攻，首先得提高連續進攻的意識和自身的力量。連續進攻的意識包括，能意識到對方可能會連續來這樣的球，然后每次進攻都移動到位，而自身的力量就需要在平時的訓練中不斷地提高了。......

Q:雙打接發球注意力應重點集中在哪里？
接發球時，注意力主要集中網前，但同時也要兼顧后場，姿勢是重心盡量靠前。

Q:我進行專項力量訓練已經很久，小臂和大臂的肌肉已經很強壯了，請問拍子可以拉多少磅？
水平高的球友可以拉30磅，一般來說，男性球友可以拉27，28磅，水平更高一點的30磅也可以。女性球友要稍微松一點，25至28磅吧。

Q:我打羽毛球快兩年了，前一年技術提高得比較快，自己非常有信心?？墒亲罱野l現自己的技術一直沒有什么提高，好像遇到了一個瓶頸。請指教如何才能突破。
可以多跟比自己水平高的球友練習，羽毛球的入門相對比較容易，一般球友剛開始練球時都會進步很快，但因為不是跟專業的教練學習的，待打到一定水平后，技術和動作都會受到限制。建議你多跟比自己水平高的球友練習，這樣會進步得快些。

羽毛球雙打接發球常見問題集錦一

Q:請問雙打中，是否在準備擊球時，盡量以反手握拍為主，這樣便于轉換正手，比正手轉反手快，是這樣嗎？
要看來球情況選擇握拍方法。你這個理解不太正確，要看來球的情況來握拍，而不是所有情況都采取同樣的握拍方式。比如要根據是挑后場還是勾對角選擇不同的握拍手法，不能一成不變。

Q:請問雙打時避免打到搭檔要注意什么？
雙打當中，最忌諱的就是一個隊員后場進攻時，前面的隊員回頭看，這樣最容易出危險。

Q:有個困擾我很久的問題，雙打時怎樣提高連續進攻的能力？
想要連續進攻，首先得提高連續進攻的意識和自身的力量。連續進攻的意識包括，能意識到對方可能會連續來這樣的球，然后每次進攻都移動到位，而自身的力量就需要在平時的訓練中不斷地提高了。

Q:在接對方發弧度比較低的平高球時，球在身前時點較低，點高了卻已經過頭了，這樣一來就根本找不到最佳發力點。在這種情況下接球怎樣才能充分發力呢？
導致這個問題的原因還是腳步移動不到位，只有腳步到位了，手上的動作才能協調起來。所以，還是再好好練練步法吧。

Q:打球三年了，雖有些力量，但身高不夠，所以正手殺球不是很有威脅，喜歡用反手，技術也說得過去，但畢竟力量有限，想請教怎樣增加反手殺傷力。
就我們專業隊員來說，一般不會用反手殺球，反手只是起到過渡的作用。處理反手位置的球，如果移動得夠快，而且機會不錯，我們就會采用頭頂殺球。建議你也可以練一下頭頂球，練習中的重點就是如何側身。