羽毛球雙打默契度到底如何培養

2019-08-26 閱讀[80]

導讀：羽毛球雙打，首先記住一個大的原則：防守左右站，進攻前后站。一旦你和你的隊友起了一個高遠球，這時候你和隊友的站位是左右站位，你們是防守站位。一人防守一個半區，不要分心，不要顧及隊友區域，不要擔心隊友會不會接不到，要相信你的隊友。......

羽毛球雙打兩個人需要配合，需要一定的默契度，就算兩個水平一般的人，如果配合的好，默契度高，同樣能戰勝兩個不懂配合的高手。

那么默契度到底怎么培養呢？

是有一定方法的，根據球路的不同，選擇不同的站位，要培養好默契度，首先要學習如何站位，站位站的好，有利于更好的進攻，也不會出現讓球和搶拍的情況，慢慢的，你們的默契度就會很好，也就是所說的有了很好的配合。

首先記住一個大的原則:
防守左右站，進攻前后站。

一旦你和你的隊友起了一個高遠球，這時候你和隊友的站位是左右站位，你們是防守站位。

一人防守一個半區，不要分心，不要顧及隊友區域，不要擔心隊友會不會接不到，要相信你的隊友。

不管對方打網前還是打后場，在誰的防守區域，誰去前進或后退。

羽毛球雙打默契度到底如何培養

當對手起了高球，就像上面說的，對手回擊你們的也是高遠球，這時候你們的站位從左右站位立馬轉換成前后站位，如果是你接的對方的高遠球，打了一個扣殺，打完你就在后場防守，而你的搭檔則前進負責網前區域的防守。

對手回網前就是搭檔接球，對手回后場，就是你接球，很順其自然的就把位置劃分的清清楚楚。

這樣既不會搶球讓球，又能占據主動位置。

最后一個要點:
當你和搭檔處于左右防守時，對手打到了你們兩個人的中間位置，一般很難分清楚球到底是在左邊還是右邊的情況下，如果都去搶這個球，很容易撞拍，這時候就誰是正手誰去接。