羽毛球殺球,球拍容易打到大腿是什么原因

2019-06-02 閱讀[323]

導(dǎo)讀：打高遠(yuǎn)球或殺球，球拍容易打到大腿，主要是因?yàn)閾]拍軌跡不對和發(fā)力不正確所造成的，解決辦法就是掌握正確的鞭打動(dòng)作，平時(shí)多揮拍練習(xí)。

為什么很多球友在打高遠(yuǎn)球或者殺球后，球拍會(huì)打到自己的大腿上呢？這主要是鞭打動(dòng)作做的不到位。

這是因?yàn)閾]拍軌跡不對和發(fā)力不正確所造成的。羽毛球的發(fā)力技巧是鞭打動(dòng)作，就是整套動(dòng)作中速度進(jìn)行疊加。當(dāng)擊打到球時(shí)，揮拍的速度應(yīng)該是整個(gè)動(dòng)作中最快的瞬間，然后放松，收拍。打到自己的腿，說明打到球以后，你的拍子繼續(xù)在發(fā)力，也可以說速度基本上沒有減慢。因此，我判斷你的鞭打動(dòng)作掌握得不夠規(guī)范。

羽毛球殺球,球拍容易打到大腿是什么原因

第二，高球和扣殺的擊球點(diǎn)在頭頂。正確情況下，打到球以后放松，收拍到持拍手的另—側(cè)。也就是說，如果你是右手持拍，收拍時(shí)應(yīng)該是收在身體的左側(cè)，這樣一定打不到大腿，否則你的揮拍軌跡有些偏差。

不過，主要的問題還是鞭打動(dòng)作。因?yàn)椋蹥⒑透咔蚣夹g(shù)是從舉拍準(zhǔn)備開始到擊球結(jié)束，這是一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作過程。當(dāng)擊到球后，這個(gè)技術(shù)動(dòng)作已結(jié)束了，后面放松收拍應(yīng)該不會(huì)打到你的身體。所以，還是技術(shù)掌握的問題。

解決辦法就是掌握正確的鞭打動(dòng)作，平時(shí)多揮拍練習(xí)。