[經驗分享]羽毛球單雙打的技術及戰術差異

2019-05-18 閱讀[224]

導讀：雙打和單打在技術和戰術的要求上都有很大的差別，單打技術對球的控制要求較高。而雙打則更加注重力量、速度和變化的較量，技術上對發球、接發球、平抽快擋和跑位配合的要求比較高。由于單雙打技術特點不同，因此，單打技術好的人并不是一定適合雙打。......

關于雙打戰術的運用
我打羽毛球已經有5年了，平常主要是以打雙打為主。在雙打技術上，我的自我感覺還不錯，但是對實戰中的一些戰術的運用感覺比較缺乏，所以我想請問專家:雙打的技術和戰術特點有哪些？

單打和雙打技術差異
雙打和單打在技術和戰術的要求上都有很大的差別，單打技術對球的控制要求較高。由于單打場地面積大，且場上的速度和節奏沒有雙打要求那么高，因此，擊球時對出球落點，弧度和角度等精準度的掌控是單打技術主要特點之一；而雙打則更加注重力量，速度和變化的較量，技術上對發球，接發球，平抽快擋和跑位配合的要求比較高。由于單雙打技術特點不同，因此，單打技術好的人并不是一定適合雙打。

單打和雙打戰術差異
單打戰術僅涉及對手及自身的因素，因此，單打戰術的復雜性，可變性沒有雙打那么復雜，要簡單一些；而雙打戰術運用需針對對方兩名選手，且他們各自的技戰術特點有所不同，而我方也存在同伴兩人之間的配合，因此雙打顯得要復雜得多。

說到具體的戰術運用，實戰中任何戰術的運用都不是固定不變的，因為涉及到對手狀況，場上的形勢，以及你與同伴的情況。因此，無法一概而論，一二百字也難以敘述清楚，只能就一些基本的常規內容作一交流。

[經驗分享]羽毛球單雙打的技術及戰術差異

雙打戰術運用的基礎
1，了解對手
雙打戰術運用的基礎，第一要考慮的是對手的技戰術特點(或是特長)。在此基礎上，圍繞發揮自身技戰術特長，規避對方特長來確定戰術運用的策略和方針，這是主導思想；

2，考慮戰術
考慮具體戰術運用的方法，例如從發球，接發球開始，圍繞對手特點，來確定采取哪些具體辦法。發球怎么發？采取什么方式？發哪一落點？發球以后與自己的同伴如何分工？下一拍(即第三拍)是雙打的關鍵點，怎樣去抓對方的來球(即預見性判斷準備)？接發球怎么接？對方發小球，發后場球怎樣處理？還有，與同伴配合好，接發球后的連續幾拍戰術重點等等。

3，觀察對方反應
應觀察我方戰術運用后對方的反應情況。對方怎么應對？此戰術效果如何？如果奏效，需要繼續堅持，甚至于再加大力度；如果不奏效，問題出在哪里？需要及時與同伴商量，調整戰術策略。

雙打的基本常規戰術
1，攻中路戰術
當對方在防守狀態下左右站位時，如果我方進攻，應設法盡可能地將球攻到對方兩人之間的中場空當區域，造成對方搶球發生碰撞，或相互讓球出現漏接失誤。這是對付配合不默契對手的有效戰術；或者，當對方處于前后進攻站位時，將球擊至兩人前場和后場區域的中部，同樣可以既造成兩人“搶接”現象，也能起到限制對方連續進攻的作用。

2，攻人戰術
雙打組合選手，如果兩人中有一人技術水平稍差，就集中力量盯住弱者打，不讓他有調整的機會，這叫攻人戰術。攻人戰術也可以采用先集中力量對付技術水平較高者，消耗其體力，削弱其戰斗力，然后再伺機進攻技術水平較差者。

3，后殺前封戰術
這是雙打最常見的進攻戰術。當己方進行強攻時，一名選手在后場大力殺球進攻，另一名選手在網前，努力封堵對方回擊的球。后場選手進攻時要注意攻球的落點位置，前場選手要注意積極封網。

4，守中反攻戰術
這是對付后場進攻能力差或是消耗對方體力而采用的一種后發制人的戰術，是一種軟硬結合戰術。通過吊網前或推半場等球路，使球向下飛行，創造機會，迫使對方起高球，被動防守。進攻過程中，如不能成功，可通過軟吊網前或是撥擊半場等球路，等對方挑球質量不高時，再次發起進攻。

前場反手區域如何銜接后場頭頂區域的相關步法
我最近打球時，發現步法有個難題:我是右手持拍，當我從前場反手區域搓完小球后，如果我的搓球質量不是太好，此時對手推或是挑我的左后場球，我往往不能運用頭頂后退步法擊球，總感到轉體困難。多數情況下，我就是自然地采用反手方式回擊對方的后場球，這讓我感到很被動。請問老師這是為什么？

以你描述的情形，在現實中有此種感受的人應該不在少數。根據長期的教學經驗，從前場反手區域搓完小球后，對手推或是挑你的左后場區域球，這個時候如果你不能運用頭頂后退步法后退擊球，一般有兩方面原因:

第一種是取位不恰當。反手網前高質量的搓球后，通常取位位置應隨球前移跟進半步，將注意力放在網前，以求在對方反搓小球時，爭取積極主動撲球。但是請注意，這里的前提是你的搓球質量要夠好，使對方推，挑都有一定難度。此時，你的取位就可以大膽向前半步，抓網前球。如果你的搓球質量不是很高時，對手就會較容易推球攻擊你的左后場區域，而此時你卻又大膽地運用了這種網前搓小球后的主動取位，那么你會感到很吃力。不知道你的情況是否符合這種情形？

第二種是站位判斷準備時，右腿前置過度。即相比較球網而言，右腿與左腿幾乎呈垂直狀，幾乎呈背對球網姿勢。如果您身體太過于背對球網的話，則正手前，后兩個點以及反手后場區的轉身(運用頭頂擊球)會比較慢。這樣你就會因為反手網前一個點而放棄了其余的三個點，這種站位方式會導致你自然而然地選擇反手擊球姿勢擊后場球。而后場反手擊球往往沒有正手擊球(頭頂)來得有力，這就是為什么提倡后場球能用頭頂(正拍面)擊球就不用反手反拍面擊球的原因。因為，反手擊球進攻威脅一般相對于正手正拍面擊球要小。

建議你根據自己的具體情況，參照我提供的一點建議，在實踐中體會:當反手網前搓小球質量高時，只要稍微向后退一小步取位。在后退時，身體應同時由反手網前擊球初始位置，開始稍微右轉體(右手持拍而言)，面向球網前后站位準備。另外，還建議你體會前場銜接后場步法的起動，注意在對手擊球的一瞬間，迅速蹬地發力，帶動身體轉身銜接并步后退步法。

接殺放網前小球技術的運用
當別人殺球的時候我就心慌，尤其反手不會接殺放網。我在接殺放網小球時，不是球過球網太高，就是下網。請問老師，我應該怎么去體會這個技術動作？

中場接殺球是一項對反應迅捷及技術動作要求比較高的一項技術。中場接殺球技術要求:在判斷對方擊球方向的瞬間，降低身體重心，判斷起動；用中場反手接殺球步法向來球方向移動，并調整握拍為反手接殺球握拍；當跨步腳前邁的同時，持拍手的大臂內旋，帶動小臂和手腕做一定的弧形引拍，伸向身體左側來球方向，準備擊球(假設右手持拍)；在擊球的時候，持拍手完全放松，手指控制球拍面，以略收腕姿勢發力，控制一定的拍面角度，向前推送切擊球托的底部；擊球后，升高身體重心，收拍，身體開始向右轉體回位；最后將球拍復位收回體前，呈面對球網準備姿勢，準備回擊下一個來球。