放網是指運動員將對方擊到本方中，前場的來球，用拍面輕擊球托的底部，使球直線越過球網，落在對方近網區域的一種擊球技術方法。通常有接殺球放網，接吊球放網，接對方發網前球時放網，以及將對方運用搓球，勾對角線球擊到網前的來球，再放網回去等。
1，放網動作要領
必須放松握球拍，用力不宜過大。當對方來球速度較陜的時候，應注重體會和掌握好擊球時的緩沖動作，以達到精確控制擊球的力量，同時還必須根據擊球點與球網之間的遠近，高低關系，準確地調整好自己擊球的拍面。如果力量太小或拍面后仰不夠，回球就容易下網。反之，又容易形成球過網時太高而遭對方撲殺，或回球太遠。這樣不但難以達到充分調動對方的目的，反而極有可能使自己處于被動的局面。
2，放網作用
實戰中，如果
放網運用得當，往往可以充分拉開對方前后場移動范圍，以及有效地控制前場，迫使對方只能挑后場高球，從而為自己創造進攻得分的有利機會。
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