網(wǎng)前搶不到高點擊球的原因有好多,例如步法不到位,技術動作過大,習慣使然等。既然你發(fā)現(xiàn)了自己的問題,說明你意識到自己在場上處于被動的原因至少有網(wǎng)前擊球點太低這個因素。沒有見到你打球,不好下具體結論,但是我們可以談談主要的幾個使擊球點太低的原因以及解決方法,你就可以在練習時自己或請你的同伴注意你的問題,找出真正的原因所在,盡快解決問題。
在我的意識里,一般業(yè)余球友的此類問題主要原因是習慣和動作過大造成的。首先,因為從小沒有接受過規(guī)范的羽毛球基礎訓練,初學期間,對于網(wǎng)前的高點擊球沒有足夠的重視,本著只要把球打過去,過網(wǎng)質(zhì)量高的想法去應付網(wǎng)前技術。因為每球強迫自己在高點擊球,需要在步法,意識和技術上的配合,所以一段時間后養(yǎng)成了不好的習慣。
其二是技術動作不規(guī)范,網(wǎng)前動作過大也是造成擊球點低的主要原因。在步法到位的情況下,動作過大必定錯過最佳擊球時機,使我們在網(wǎng)前完成動作時需要過多的時間,而球可不等你。
再有就是步法不到位,這是能力問題,也是綜合性的問題,因為造成步法不到位的原因有好多,在這里就不展開說了。但我們必須知道,如果步法不到位,如果不強迫自己加快步法的移動速度,特別是最后一步的蹬跨,擊球點的問題就不會徹底解決。
可能還有其他的原因,這需要在看見你的練習和比賽后才能做出準確的判斷。不過,任何高質(zhì)量技術的完成,其前提是我們在意識上的認知程度和提高。讓我們高興的是你意識到自己的問題了,我想,只要有心,加上足夠的練習,你的問題會得到完美解決的。