淺談羽毛球雙打的幾個誤區[經驗分享]

2019-06-15 閱讀[73]

導讀：殺完球后下一拍就連不上了，很少是連續殺，除非對方是一直挑球，主要是后場攻完沒有向前跟。另外網前封網時，有機會就要一直壓住對方，不要放網，否則就為對方解圍了。

一，防守能力普遍不強，主要是接殺
而且在接殺時一直是挑球，防守轉進攻的機會創造不出來。站位偏后，越防越后，最后反而吊球接不到，壓網的意識一定要一直存在，就象印尼隊的雙打，就算防守都還在前半場的。“寧愿死在前面”這是以前教練經常提醒我們的。

二，連續進攻的能力也欠缺
殺完球后下一拍就連不上了，很少是連續殺，除非對方是一直挑球，主要是后場攻完沒有向前跟。另外網前封網時，有機會就要一直壓住對方，不要放網，否則就為對方解圍了。

淺談羽毛球雙打的幾個誤區[經驗分享]

1，擋網
這是技術要求最高的過渡技術之一，擋球時通常不是正擊球托，而是帶有一點切削或滑板，讓球以比較穩定的弧線在下落軌跡時貼網到達對方網前的場區。其優點是限制了對方封網的壓迫，在擋網后迅速趨前封網，迫使對方挑球，基本上能馬上從轉入進攻狀態。這種技術較適合力量較差但技術，手感好的運動員使用。對對方的進攻節奏直接進行破壞。

2，平抽
面對一些落點不是很尖的殺球，或者突然性不強，質量不好的吊球，可及時平抽過網，要求壓網的意識一直存在，站位較前。其優點是速度快，對技術，手感的要求不算太高，常常讓對手措手不及；但對自己的反應和力量的要求較高，而且若同伴的速度，反攻意識跟不上你，很可能浪費許多機會，不適合一快一慢的配對作為主要打法使用。

3，變線
這是一種意識上的強調，在被動的時候多變線，尤其是防守到強弩之末時強迫自己變線，往往能逃出生天。雙打中面對對方非前后重疊站位的進攻，多采用變線抽，挑對方的站位連線中點后場，球是以你的點和對方兩人站位連線的中點，兩點成一線的方向飛行。