羽毛球后場技術(shù)主要有3種，高遠(yuǎn)球，殺球，吊球。對于大多數(shù)業(yè)余愛好者來說，高遠(yuǎn)球，殺球都比較容易學(xué)，但是能掌握并靈活運用正手吊球(劈吊和滑板)的人并不太多。

正手劈吊，是一種快速，欺騙性很高的擊球，尤其是那種好像要殺球的動作，突然一板劈吊網(wǎng)前，節(jié)奏一改，讓人難以適應(yīng)，暗殺對手于無形。是許多專業(yè)選手賽場上得分利器之一。

一，正手位劈吊斜線
首先，側(cè)身對網(wǎng)，兩腳分開與肩同寬，要展胸。手肘指向上方，拍頭在脖子后面，準(zhǔn)備擊球。收縮腹部，向前拉動上身，同時展開手肘擊球。擊球瞬間，用手腕帶動手指捻動發(fā)力，用拍面切擊球托(有一個包切的動作)。



二，反手位劈吊直線
當(dāng)對方回球到你的反手頭頂區(qū)，讓你陷入被動，而你選擇正手劈吊直線時，動作和正手位頭頂劈吊斜線差不多。

不同的是，劈吊容易使身體失去平衡。為了保持平衡，要收縮腹部，更準(zhǔn)確的說，是收縮腹斜肌。

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