如何找一名優(yōu)秀靠譜的網(wǎng)球教練

2019-09-30 閱讀[83]

導(dǎo)讀：每個(gè)人對(duì)“好教練”的定義不一樣，尤其是在同樣初級(jí)愛好者之間口口相傳的好口碑，不要盲目聽信。在選擇網(wǎng)球教練時(shí)，自己最好事先補(bǔ)充一下網(wǎng)球知識(shí)，對(duì)擊球技術(shù)動(dòng)作有基本的認(rèn)知，能基本區(qū)別出動(dòng)作的合理與否。在具備這種能力之后我們可以選擇上節(jié)課來觀察一下或者預(yù)約看一下教練給其他學(xué)員上課。......

由于現(xiàn)在的網(wǎng)球教練培訓(xùn)市場(chǎng)尚未成熟，不同網(wǎng)球教練的水平存在著較大的差距。很多的網(wǎng)球愛好者都反映，自己初學(xué)網(wǎng)球時(shí)遇到過很不靠譜“山寨”教練，除了花錢和學(xué)會(huì)了花式撿球其他毫無所獲。

這種“山寨”網(wǎng)球教練是我們學(xué)習(xí)網(wǎng)球路上的絆腳石，他們收著昂貴的學(xué)費(fèi)，教學(xué)卻散漫毫無章法，效率低下，不負(fù)責(zé)任，不斷削減著學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，使得學(xué)員產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而喪失了對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱愛。

而情節(jié)嚴(yán)重的教練，用錯(cuò)誤的示范與講解使學(xué)員習(xí)得了不合理的擊球動(dòng)作，由此埋下了運(yùn)動(dòng)傷病的隱患。得益于這些教練的存在，我們?cè)疽黄饷鞯臉I(yè)余網(wǎng)球生涯變得更加業(yè)余了。

一個(gè)會(huì)溝通，有能力，負(fù)責(zé)任的網(wǎng)球教練能讓學(xué)員的網(wǎng)球?qū)W習(xí)過程事半功倍，所以對(duì)于網(wǎng)球小白來講，如何識(shí)別一個(gè)優(yōu)秀的網(wǎng)球教練則成了一個(gè)需要掌握的保命技術(shù)。

1.不要盲目聽信朋友和球友的推薦
每個(gè)人對(duì)“好教練”的定義不一樣，尤其是在同樣初級(jí)愛好者之間口口相傳的好口碑，不要盲目聽信。

有些人認(rèn)為和教練聊的開心就叫做好，有些人認(rèn)為教練長(zhǎng)得好看，像費(fèi)德勒就叫做好，不盲從是我們選擇好教練的第一步。

2.運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷好不等于教的好
請(qǐng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷好的網(wǎng)球教練來陪你打比賽可以，但是，教學(xué)能力的好壞與運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的高低不一定是成比例的。在選擇教練時(shí)不要盲目追求那些運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷出色的教練。

如何找一名優(yōu)秀靠譜的網(wǎng)球教練

3.講解與示范及教學(xué)能力
在選擇網(wǎng)球教練時(shí)，自己最好事先補(bǔ)充一下網(wǎng)球知識(shí)，對(duì)擊球技術(shù)動(dòng)作有基本的認(rèn)知，能基本區(qū)別出動(dòng)作的合理與否。在具備這種能力之后我們可以選擇上節(jié)課來觀察一下或者預(yù)約看一下教練給其他學(xué)員上課。

我們要觀察的:示范動(dòng)作是否美觀且合理。是不是只會(huì)喊，“放松。”“腳步動(dòng)起來!”“眼睛盯球。”，而不是走上前去，耐心指導(dǎo)學(xué)員動(dòng)作，并及時(shí)反饋，我們知道，小聲的指導(dǎo)會(huì)更容易讓人接受。

喂球是否到位，穩(wěn)定；在與學(xué)員對(duì)打中是否不易失誤，對(duì)球速的控制是否穩(wěn)定合理是否有合理的教學(xué)計(jì)劃，而不是一節(jié)一小時(shí)的課程里安排四五項(xiàng)內(nèi)容，各項(xiàng)都草草了事。

4.親和力與溝通能力
溝通是傳授技術(shù)的前提，而親和力和溝通能力一樣重要。尤其是給小朋友找教練，喜歡蹲下來和小朋友交流的教練會(huì)更容易與孩子成功交流。

教學(xué)方式一般分為三種，“命令型”，“順從型”，“合作型”。顧名思義，“合作型教練”會(huì)懂得如何與學(xué)員共同分享決定，知道自己何時(shí)該進(jìn)行指導(dǎo)，既能讓學(xué)員做出決定，又能對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé)。

優(yōu)秀的教練員不會(huì)將教學(xué)方式局限在“命令型”，“順從型”與“合作型”的一種，而是能根據(jù)不同學(xué)員不同情況下選擇一種恰如其分的教學(xué)方式。比如，“命令型”的教學(xué)方式能保證兒童上課的安全管理問題。

5.教練認(rèn)證資格
如果自己沒有火眼金睛，那就只能通過這種教練員認(rèn)證資格的硬標(biāo)準(zhǔn)來尋找靠譜網(wǎng)球教練了，這也是較穩(wěn)妥不易出錯(cuò)的方法。

教練員認(rèn)證現(xiàn)在也存在著五花八門的現(xiàn)象，但是幾個(gè)老牌機(jī)構(gòu)有著較高的可信賴性，例如:ITF(國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì))，PTR(職業(yè)網(wǎng)球組織)，USPTA(美國(guó)職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì))的資格認(rèn)證。

在具體的操作中，我們可以多選擇幾位教練進(jìn)行觀察，并多根據(jù)自身的現(xiàn)狀與其交流，通過認(rèn)真的對(duì)比分析，做出一個(gè)較為準(zhǔn)確的判斷，選擇跟從一名優(yōu)秀的網(wǎng)球教練。