費德勒發球技術深度解碼,帶你領略不一樣的費德勒

2019-10-24 閱讀[93]

導讀：費德勒的發球在網壇確實是數一數二的，堪稱教科書般的經典，不但有速度，還有旋轉，更重要的是他的發球落點變化不斷，總能給對手的接發造成困難。

眾所周知，費德勒的發球在網壇確實是數一數二的，堪稱教科書般的經典，不但有速度，還有旋轉，更重要的是他的發球落點變化不斷，總能給對手的接發造成困難。

那他到底是怎么做到的呢？接下來，我們就從費德勒的發球中總結出來一點小規律，僅供參考。

費德勒發球技術深度解碼,帶你領略不一樣的費德勒圖1

在發球準備階段，費德勒發站位可謂經典——“Party Stance”，即前腳跟底線成約45度角，后腳大約與底線平行。這樣的站位，他可以很好地將重心放在后腳上，前腳尖上提，方便臀部和肩部的轉動。

在拋球階段，一個非常明顯的動作就是“down together，up together”，即兩個手一起下，一起上。

他的拋球手上抬的時候，重心由后腿開始向前移，他的拍面和持拍手向下指著地面，通過這個動作，保持他的肩膀放松，以便做出“鞭打”的動作。

拋球完成后，拋球手完全伸展，而身體則完成弓形。肩膀傾斜，一側指向前方。還要注意的是，他的肘部與肩膀是保持在同一軸線的，這可以使費德勒做出近乎完美的拋甩動作。

他彎曲的膝部，以及臀部和肩部的轉動都十分難以模仿。憑借這個動作，費德勒可以把平擊發球，切削發球或大力發球砸向對方球場發球區的任何位置。

再看所有的職業球員發球的時候，都有一個共同的動作，即“墜拍”，也有另一種說法叫做“背拍”，其實這種“墜拍”是一個很自然的動作。試想，你在扔鉛球的時候，你肯定是將你手中的球放在肩后，蓄力，然后才有向前的推力。

發球墜拍原理和它一樣，你要在最高點擊球，你必須先降低拍頭來蓄力，最后才有向前向上的擊球力量。

費德勒發球技術深度解碼,帶你領略不一樣的費德勒圖2

在擊球點上，費德勒的一個最大特點就是無論何種類型的發球，擊球點幾乎都一樣，正是因為這一點，他的發球才能具有很大的迷惑性。

在發球的時候，頭的穩定是最重要的，業余選手在發球的時候，還沒有擊球，他的頭就已經低了下去，所以他們的發球經常會出現下網情況。然而觀察費德勒的發球，你會發現他并沒有著急低頭，而是繼續盯著網球。

還有一點是，費德勒在發球時，他的左手也會發力來保持平衡，這樣會降低手部揮拍速度，從而在拍頭頂端實現鞭打動作。

在費德勒擊球以后，揮拍的慣性把他帶到球場中。此時，他并沒有低頭，而是目光直視前方，頭部正直以保持平衡。他的擊球手向下做完隨揮動作，而另一個手臂則繼續保持身體的平衡。

他在發球之后還能面向對手，并能對對手的接發球迅速做出反應。費德勒大力發球后，前腳先著地，這樣他既可以隨球上網，也可以留守底線。