網(wǎng)球中雙打的前五招數(shù)是些什么。雙打相比于單打，就像是一個只在一個場地打的完全不同的運(yùn)動一樣，太多的側(cè)重點(diǎn)都有所改變。

排名第五:高壓殺球
毫無疑問高壓對于業(yè)余雙打來說，是非常非常重要的一球。首先，在業(yè)余雙打里面對手是非常喜歡挑高球的:經(jīng)常能看到的就是，進(jìn)攻的那方好不容易來到網(wǎng)前，對方稍微有點(diǎn)被動就撈起一個又高又深的月亮球來變守為攻，甚至能直接得分。而想要成為一個更優(yōu)秀的業(yè)余雙打好手，我們就要對自己的高壓能有絕對的自信。

在業(yè)余網(wǎng)球里，面對頻繁的挑高，更常見的就是人們對這些月亮球還產(chǎn)生了懼怕，并沒有可靠的高壓球能給自己足夠的自信。而相反，在職業(yè)網(wǎng)壇尤其是男子雙打里，底線選手挑的高壓球要少見得多——原因就是給任何一個能夠到的高球?qū)Ψ蕉寄茌p易地結(jié)束比分。而如果能擁有暴力穩(wěn)定的高壓，立馬就能讓對手在挑你高球前畏懼三分，因?yàn)樗麄冎滥阌心芰p易拿分。作為“更好”的雙打球員，我們不該再容忍自己打丟這種送分球，或者在被挑高的時候毫無決斷力。



技術(shù)上來講，高壓絕對不是屬于復(fù)雜的之一，在業(yè)余中，更多的是在于腳步的移動的低效或錯誤。更致命的其實(shí)是，缺乏針對性的重視與專門練習(xí)。

往往你去看業(yè)余網(wǎng)球，大家平時都特別熱衷滿場在底線跑著抽球救球，哪怕少有的專門的練習(xí)也經(jīng)常只見人在大力砸一發(fā)。但其實(shí)現(xiàn)在越來越多業(yè)余愛好者在投入到雙打的比賽中去，很多人卻絲毫沒有練習(xí)過自己的高壓。

其實(shí)，這一點(diǎn)都不難。比如每次熱身結(jié)束前來到網(wǎng)前讓同伴喂給你幾個高壓，兩分鐘內(nèi)就能完成。甚至最簡單的，若沒有練習(xí)伙伴，就在練發(fā)球的最后十分鐘，自己來到網(wǎng)前把球拋到高空中喂給自己練高壓。很多時候，只要你自己練得夠多了，那些月亮球就一點(diǎn)不會讓你驚慌，每次見到都能狠狠的拍死它了。

排名第四:一發(fā)
如前文所說的，雙打和單打是非常不一樣的運(yùn)動。這個在一發(fā)的重要性上就提現(xiàn)出來了。相比在單打里更依靠一發(fā)能直接拿不少分甚至Ace，在雙打中則更應(yīng)該想著如何用一發(fā)來幫助我的拍檔或者自己來到網(wǎng)前用截?fù)艋蛘吒邏旱梅?，依靠很多發(fā)球就拿下分是非常低效的策略。

所以，在雙打中的一發(fā)，就更該側(cè)重于一個高旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)準(zhǔn)，拿掉一點(diǎn)球速的更安全的發(fā)球。這就該說到一發(fā)進(jìn)球率了。如果你還沒掌握一個穩(wěn)定又有效的旋轉(zhuǎn)發(fā)球，那還是更多的去練練吧。在單打里面，我們知道60%的一發(fā)進(jìn)球率是非常健康的數(shù)字，而有50%的進(jìn)球率應(yīng)該是告訴自己的底線。而如果去看職業(yè)水準(zhǔn)里面任何一個雙打隊(duì)伍贏球的時候，他們的一發(fā)進(jìn)球率常常都會在70%以上。就是因?yàn)樗麄兘^對不會每個一發(fā)都瞄準(zhǔn)邊線來發(fā)ace，結(jié)果導(dǎo)致十個一發(fā)只能進(jìn)四五個，而更專注與用正確的落點(diǎn)來給自己的網(wǎng)前拍檔做鋪墊。若在雙打里，一發(fā)進(jìn)球率低于60%，對自己比賽則會非常辛苦與糾結(jié)，因?yàn)榧悍酱顧n很難拿到輕易的軟球，自己也完全喪失了執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的主動性。



有些專門雙打訓(xùn)練的都知道，雙打的首選落點(diǎn)就是兩邊的T點(diǎn)發(fā)球和追身發(fā)球。面對一個質(zhì)量好的T點(diǎn)發(fā)球，接發(fā)的一方是很難打開角度來回球和打穿越，往往中路的發(fā)球接回來也更靠中間很多，這個時候就給了己方網(wǎng)前的同伴很好的機(jī)會能夠第三球就有網(wǎng)前截?fù)襞乃赖臋C(jī)會。而追身發(fā)球，往往是帶上一些側(cè)旋的，不僅高幾率而且更容易導(dǎo)致接發(fā)方被發(fā)球擠到產(chǎn)生打偏，得到一個又高又軟的回球來拍死。注意，與單打?qū)で笾苯拥梅植灰粯?，這種追身往往能給同伴創(chuàng)造更多的機(jī)會。

而外角發(fā)球?yàn)槭裁匆儆茫话憬ㄗh一局不要用超過兩次的原因就是，外角的發(fā)球不僅給對手更開闊的直線打穿越的空間，而且還開放了大角度小斜線的選擇。其實(shí)會給予對手一個變守為功的大機(jī)會。同時，一般接發(fā)球者站位也靠近單打邊線，要以外角ace要比單打更困難不少。所以，在雙打中，外角發(fā)球更應(yīng)該被作為其他兩個的偶爾變化來使用，而不該是你的第一選擇。

排名第三:截?fù)?/strong>
開門見山，在雙打中，場上的四個人有兩個就要在網(wǎng)前開始。也就是至少一半的時間你都要在網(wǎng)前擊球。如果我們不能掌握網(wǎng)前截?fù)舻哪芰εc自信的話，要在雙打上獲得更大的成功是不可能的。在網(wǎng)前，我們要學(xué)會更主動的去尋找機(jī)會進(jìn)攻，不論是什么樣的截?fù)?，?yīng)該要嘗試去截下更多的球。

第二點(diǎn)，在雙打中，你的制勝分不會有多少來自于底線，相反，這些制勝分應(yīng)該來自于網(wǎng)前截?fù)?。這一點(diǎn)是與單打非常不同的。假設(shè)在一個非常高質(zhì)量的單打比賽里，高數(shù)量的制勝分都來自于底線擊球是非常好的。而高水平雙打中，截?fù)艉透邏呵虿攀亲詈筅A分的武器。在有同樣水平的球員中，如果你讓兩個人在網(wǎng)前而另外一對必須呆在底線喂球來打，在網(wǎng)前總會有絕對的優(yōu)勢的。哪怕是小德與納達(dá)爾這些歷史上最優(yōu)秀的一些底線選手，他們?nèi)羧ゴ螂p打，也會主要在網(wǎng)前通過截?fù)魜淼梅?mdash;—原因就是哪怕他們都知道光靠自己的正手反手是不會有機(jī)會勝過對方的截?fù)舻?。在網(wǎng)前的時候，你能打出制勝分的角度不知大了幾倍，同時搶走了對方一半的反應(yīng)時間，其進(jìn)攻能力是底線再好也很難比的。若去觀看頂尖的雙打比賽，其實(shí)會發(fā)現(xiàn)本質(zhì)就是一個搶網(wǎng)的游戲，通常那一方先能在網(wǎng)前拿到一球他們很可能就能拿下那一分。而能在網(wǎng)前結(jié)束更多比分的那一對往往就是最后的勝利者。



排名第二:接發(fā)球
只要你打過網(wǎng)球比賽，你就會知道哪怕最終一分贏不下，至少要迫使對方和你拉上幾球，給對方失誤機(jī)會的重要性。尤其在雙打中，我們的戰(zhàn)略目標(biāo)是為自己的拍檔創(chuàng)造機(jī)會來參與到比分當(dāng)中，而不該把一分的輸贏全壓在自己最開始的一球里。當(dāng)你在雙打中接發(fā)球的時候要記住，對面的發(fā)球人的任務(wù)就是讓自己的搭檔參與到比分當(dāng)中，而作為接發(fā)的任務(wù)就是去打破對方的這個目的。

許多沒有接發(fā)經(jīng)驗(yàn)的人通常會過于防守，這個弱點(diǎn)在雙打中會被尤其放大，因?yàn)槿魏胃〉酶咭稽c(diǎn)的球喂給對方在網(wǎng)前都是輕易得分。通常，我們接發(fā)的目的就是不要讓對方的網(wǎng)前選手第一下就碰到球有機(jī)會結(jié)束比分——但也不是去創(chuàng)造制勝分——因?yàn)槲乙蚕胱屪约旱耐槠鸬阶饔?。別忘了，如果對方同伴的網(wǎng)前實(shí)力不弱，在高水平的雙打中他會爭取攔住2/3的網(wǎng)前位置。在這個前提下，接發(fā)的落點(diǎn)非常重要——而最佳的瞄準(zhǔn)落點(diǎn)應(yīng)該是斜線對面的單打線。因?yàn)?，這樣既可以有效避開對方的網(wǎng)前選手，又是一個低風(fēng)險高幾率的大準(zhǔn)心，給予自己足夠的容錯空間。這應(yīng)該是你接法的默認(rèn)落點(diǎn)。

事實(shí)上，幾乎雙打所有的接發(fā)都主要是斜線，因?yàn)檫@是唯一高幾率的方式能讓己方參與到比分當(dāng)中。除非對方有頻繁搶網(wǎng)的舉動，直線的接發(fā)幾乎可以不用。就像所有人都知道的，直線不僅網(wǎng)高許多，落到界內(nèi)的距離也要比斜線穿場要短很多，自然是個更高風(fēng)險低幾率的選擇，而且回報通常也不高。
相反，在一個高質(zhì)量的斜線接發(fā)之后，球又回到了對方的底線，或許對方就會回一個慢而高的球，這個時候也給予了己方網(wǎng)前的同伴一個搶到截?fù)舻臋C(jī)會。而就如前文所說，越高水平的雙打，就越是一個搶網(wǎng)的游戲——哪一邊能拿到一個截?fù)裟囊贿吘秃芸赡苣梅帧?br />
在雙打中，接發(fā)球排在第二重要絕對有很好的原因。若要在雙打獲得更多的成功，必須要專注于在接發(fā)的完成度。不僅要接回去讓這一分開始，而且要有效的給予己方戰(zhàn)略優(yōu)勢有機(jī)會贏分。



排名第一:二發(fā)
毫無疑問，如果你接觸過網(wǎng)球數(shù)據(jù)的分析，或者是接受過合格的教學(xué)，都該知道二發(fā)基本上是網(wǎng)球里最重要的一球。首先，在雙打中，你的一發(fā)進(jìn)球率應(yīng)該比單打要高，因?yàn)楸绕鹈半U發(fā)ace雙打更重要的與自己的同伴合作拿分。若你的一發(fā)進(jìn)球率接近70%或以上，好處就是并不用像在單打里面一樣發(fā)那么多的二發(fā)。但這絲毫不減少二發(fā)的重要性。

在業(yè)余雙打中，最致命的就是在關(guān)鍵分時候輪到了一個二發(fā)，結(jié)果兜里剩下的招數(shù)只有為了能進(jìn)區(qū)弱弱地把球顛過網(wǎng)。而一個水平得當(dāng)?shù)慕影l(fā)者不僅能有球速，而且有落點(diǎn)地?fù)尮ミ@個二發(fā):他們可以推個直線穿越己方網(wǎng)前的，也可以瞄準(zhǔn)同伴的腳下，又或是拉大角度打開球場的空間。一個質(zhì)量不夠的二發(fā)，基本上就迫使己方的同伴在網(wǎng)前干干等死。同時，發(fā)球方的控制權(quán)來自有效的一發(fā)后能貫徹自己的戰(zhàn)術(shù)。而通常，若到了二發(fā)你除了進(jìn)區(qū)別無祈求的話，從比分開始這個控制權(quán)就讓給的對方。而對于雙打這個快節(jié)奏的游戲來講，在一開始就搶奪優(yōu)勢是至關(guān)重要的。

業(yè)余選手最缺乏練習(xí)的就是發(fā)球。更別說，每當(dāng)路過遇見練習(xí)發(fā)球的只見到練習(xí)比拼暴力的一發(fā)。鮮有見到能靜下心來練習(xí)提高自己的二發(fā)的人。毫無疑問，假如自己的二發(fā)有了足夠的旋轉(zhuǎn)和控制，保證進(jìn)球同時還能瞄準(zhǔn)追身和T點(diǎn)的位置，己方在任何時候都是以發(fā)球控制權(quán)來開始比分的，自然也會帶來更多勝利。

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