乒乓球?qū)崙?zhàn)千變?nèi)f化,如何提高預(yù)判能力

2019-11-20 閱讀[46]

導(dǎo)讀：做好啟動，是乒乓球步伐好壞的關(guān)鍵。一個好的啟動，要快，并且方向正確。這個方向指的是小方向，即，是向斜前方移動，還是向左右平移;這個判斷能否正確非常重要，它直接影響到這個過程的效率。啟動要做好不僅要求良好的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力，更重要的是對來球的方向，速度以及落點的正確判斷。......

在乒乓球?qū)崙?zhàn)中，乒乓球的變化是錯綜復(fù)雜千變?nèi)f化的，而且不同膠皮不同打法的擊球也有很大的區(qū)別，要想將所有的情況進(jìn)行預(yù)判論述將是一個十分復(fù)雜的過程，但是有很多預(yù)判是可以根據(jù)本方的擊球的情況進(jìn)行分析后取得的。

一，對回球線路的預(yù)判
1，當(dāng)本方擊球是直線球時，對方的最大的回球線路是我方直線和斜線，如對方回直線球，則我方基本不需移動步伐就可以回?fù)魜砬颍绻麑Ψ交匦本€球，則我方必須(向斜線方向)移動步伐才能回接來球，此時回接對方的斜線球的難度是相對較大的，因此當(dāng)本方擊出直線球后，就要有準(zhǔn)備的適當(dāng)?shù)?向斜線方向)移動步伐，從而使站位能照顧好回接直，斜線兩種回球。

乒乓球?qū)崙?zhàn)千變?nèi)f化,如何提高預(yù)判能力圖1

2，當(dāng)本方擊球是斜線球時，同理，對方最大的回球線路是我方斜線和直線，如對方回斜線球，則我方不需移動步伐即可回?fù)魜砬颍瑢Ψ交刂本€球，則我方必須(向直線方向)移動步伐才能回接來球，此時回接對方的直線球的難度就較大了，所以當(dāng)本方擊出斜線球后，就要適當(dāng)?shù)?向直線方向)移動步伐。

3，當(dāng)本方擊球到對方中路時，對方最大的回球線路是由中路直我方左右的兩條斜線，此時本方只需將站位調(diào)整到站在中路偏左的位置(以右手持拍為例)準(zhǔn)備回接球即可。

二，對回球長短的預(yù)判
本方擊球為近網(wǎng)短球時，對方的回球有兩種可能，一是回短球(包括擺短，快搓，輕擋近網(wǎng)等)，另外是回長球(包括劈長，挑打等)，如本方的擊球十分的短，則對方基本很難回出長球(專業(yè)除外)，只需重點關(guān)注近網(wǎng)短球就可以了，否則要適當(dāng)站位，兼顧回?fù)魧Ψ降拈L，短球。

三，對回球落點的預(yù)判
對回球落點的預(yù)判可參照上述兩種預(yù)判結(jié)合考慮。

乒乓球?qū)崙?zhàn)千變?nèi)f化,如何提高預(yù)判能力圖2

四，對回球旋轉(zhuǎn)的預(yù)判
我想預(yù)判能力就是根據(jù)球的來勢，預(yù)先判定球的落點，然后迅速移動到相應(yīng)位置，調(diào)整好自己的姿勢，準(zhǔn)備擊球。乒乓球步伐，關(guān)鍵在于一起一止。 “起”即是啟動，“止”即是擊球前的最后一步，包括停步，盯球揮拍和轉(zhuǎn)身。

做好啟動，是乒乓球步伐好壞的關(guān)鍵。一個好的啟動，要快，并且方向正確。這個方向指的是小方向，即，是向斜前方移動，還是向左右平移;這個判斷能否正確非常重要，它直接影響到這個過程的效率。啟動要做好不僅要求良好的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力，更重要的是對來球的方向，速度以及落點的正確判斷。