很多打長膠的朋友，他見到下旋球后，會抬肘拉一板。拉過去的球雖然命中率比較高，但是對對方沒有威脅。為什么呢？因為長膠膠粒倒了之后是反旋轉，拉過去的球帶一點點下旋，很不強烈。

長膠抽球，打過去的球是非常轉的下旋，而且速度很快。對付進攻選手或是削球選手，都非常好使。



要領:
抽擊下旋球，握拍后仰(亮板)。抽球時向后引拍，一定要先引拍，原地打發不出來力。球來之后，引拍，轉腰，蹬地，迎前，收小臂。然后向前發力，甩腕形成鞭打，不然亮著板，球一定會上天。甩腕形成鞭打，球才能上球臺。

擊球時間要稍微晚一些，擊打來球的中下部。要學會等一下再打，不要去搶。擊球時間太早，正好在它最轉的時候打，就很容易失誤。

抽擊上旋球是長膠進攻的重要技術之一(很難掌握)。對方來球上旋，握拍略前傾與球臺面的夾角為80到90度之間。擊球時間要略早，一定要加摩擦，如果不加摩擦，很容易下網。

抽擊時不宜太發力，以中上等力量即可。

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